Arıyor musun Rahatlatıcı müzik? Antik çağlardan beri müzik güçlü bir ilaç olmuştur. Duyguları aktarmaya ek olarak, rahatlatıcı müzik ruh halimizi değiştirebilir. Birçok insan günlük gerginlikleri, stresi, uyumayı vb. rahatlatmak için rahatlatıcı müzikler dinler.
Günümüzde rahatlatıcı müziğin insan üzerindeki faydalarını bilmek için yaşamının farklı evrelerinde ve anlarında farklı çalışmalar yapılmaktadır. Bazı müzik türlerinin anne karnındaki fetüs üzerindeki etkisi de buna dahildir.
Uyku için rahatlatıcı müzik
Uykuya dalmakta güçlük çeken insanlar, içinde rahatlatıcı müzik bulurlar. dinginlik, huzur ve rahatlamaya giden hızlı bir yol. İlaç tedavisine mükemmel bir alternatif.
Melodik, dingin ve dingin ritimlere sahip seslerin ses ürettiği kanıtlanmıştır. zihnimizde, vücudumuzu sakinleştiren her günün sorunları üzerinde bir oyalama.
Bunlar sadece zihinsel faydalar değil, aynı zamanda fiziksel değişiklikler ve iyileştirmeler, kalp hızı ve solunum hızındaki azalma gibi.
Uyumak için rahatlatıcı müzikler
Bunlar, eğer arıyorsanız, önerdiğimiz şarkılardan bazıları. uyumak için müzik:
- Radiohead - Uyumaya git
- Airstream - Electra
- Düşük - Uyumaya çalışın
- Enya - Filigran
- Mozart - Canzonetta Sull'aria
- Wilco - sen ve ben
- Bon Iver - Calgary
- John Lennon-Rüya
- Cafe Del Mar - Uçabiliriz
- Sahil Evi - Zebra
Youtube ve uyumak için müzik
Bilinen platform bir Rahatlatıcı müzikte uzun süre uyumak için ideal enstrüman. Ücretsizdir, yüksek dijital kalitededir ve hatta çevrimdışı modda indirilebilir ve dinlenebilir.
Bulabileceğimiz bazı örnekler şunlardır:
Sağlıklı uyumak ve rahatlamak için en iyi Müzik (8 saat)
https://youtu.be/GlC1yN85130
Keman ve piyano ile selâmetle uyumak için rahatlatıcı bir müzik
Hızlı etki: Müzik 5 dakikada uyku moduna geçer
Klasik hava ile uyumak için rahatlatıcı müzik
Tüm zamanların en iyi müziğine sahip olmayı, rahatlamayı tercih edenler için işte bazı örnekler:
- El Çaykovski'nin Keman Konçertosu, özellikle 2008'deki Auditorio de Santiago de Compostela, uyumak için klasik müzik arayanlar ve uykuya dalmak için keman sesinin tadını çıkarmak isteyenler için bir harika.
- Folia, Jordi Savall. XNUMX. yüzyılın sonlarından uyumak için lezzetli melodik akorlar. Savall'ın topladığı ve hepimizin zevk alması için kapladığı, o zamanlar iyi bilinen bir müzik.
Bebekler için rahatlatıcı müzik
Uyuyamayan bir bebek evde kimsenin uyumasına izin vermez.. Ebeveynlerin hak ettiği dinlenmeye ek olarak, bebeğin kendisi de vardır. Büyümenizin çok önemli bir aşamasındasınız (ilk) ve yeterli dinlenme çok önemlidir.
Müziğin bebeklere faydaları nelerdir?
- Kanıtlanmıştır Bebeği her gün yatmadan önce rahatlatıcı müziğe alıştırmak, yavaş yavaş bu alışkanlığı kazanmasına yardımcı olacaktır. rüyanın. Çocuk çok küçük yaşlardan itibaren sesleri hatırlayacak ve onları yatma zamanı ile ilişkilendirecektir. Bu rutin, küçük çocuğunuzun uyku zamanına aşina olmasına yardımcı olacak ve kaygısını daha hızlı bir şekilde azaltarak daha derin bir uykuya ulaşmasını sağlayacaktır.
- Diğer bir faydası ise müzik sevgisi, o küçük yaşlardan itibaren.
- Bebeğin uykusunda uzmanlar, mutlak sessizlikten daha iyi müzik. Çocuğu sessizliği uykuyla ilişkilendirmeye alıştırmak, herhangi bir gürültü olduğunda uykuya dalmasını zorlaştıracaktır. Bebeği sakinleştirecek sesler tam tersine evde genellikle var olan gürültüleri hafifletmeye yardımcı olacak ve uyku ortamı ideal olacaktır.
- Bu rahatlatıcı müzik, bebeklerde kalp atışını yavaşlatmaya yardımcı olur prematüre bebekler, onlar için daha iyi solunum ve oksijenlenme sağlar.
Bebeğin uykusu için ideal rahatlatıcı müzik
Çocuklar tatlı ve armonik sesleri tercih eder. Hatta mutlu olmalarına rağmen, çocuğu heyecanlandırabilecek hızlı bir ritme sahip oldukları ve uykuları sakin olmayacağı için genellikle uykuya dalmak ve derin dinlenmek için ideal olmayan sesler bile vardır.
Enstrümanlarla ilgili olarak, uzmanlar şunu söylüyor: piyano, flüt ve arp Bebeğinizi uyutmak için rahatlatıcı müzik seçerken en uygun olanlardır. Bu sesler, evdeki küçüklerin kaygıyı azaltmasına yardımcı olan, doğanın seslerine benzer şekilde yumuşak ve süreklidir.
Çocuğun uykusu için rahatlatıcı müzik örnekleri
Uyku (Oz Büyücüsü)
Cesur bebekler için Oz Büyücüsü'nün elinden, rocker tonlu bir ninni.
Çocuğumu korkuttum
git uyu çocuk
Öyle ya da böyle hep duyduk. Bebekler için ninnilerdeki harika klasiklerden biri.
Piliçler Pio Pio Pio diyor
Her zaman başka bir çocuk şarkısı.
Ders çalışmak, konsantre olmak ve ezberlemek için rahatlatıcı müzik
Ne kadar akıllı olduğunun bir önemi yok. Zihni çalışmaya konsantre etmek bazen karmaşık bir görev olabilirözellikle sınavlar, seçme testleri, halka açık yarışmalar vb. için baskı varsa.
Rahatlatıcı müzik bizi zihni rahatlatmak için uygun bir ruh halive aynı zamanda onu uyanık ve odaklanmış halde tutarak öğrencinin öğrenme ve ezberleme eğilimini destekler.
En yaratıcı yönümüzü bulmak için rahatlatıcı müzik de önemlidir.
Odaklanmak için rahatlatıcı müzik örnekleri
- Marconi Birliği - Ağırlıksız
- Airstream - Electra
- dj şah - Melomaniac (Chill Out Mix)
- Enya - Filigran
- Coldplay - çilek salıncak
- Barcelona - Lütfen gitme
- Tüm Azizler - Saf-temiz deniz kıyısı
- Adele - Senin gibi biri
- Mozart - Canzonetta Sull'aria
- Cafe Del Mart - Uçabiliriz
Bu örneklere ek olarak, her zaman daha önce yorumlanmış olan seçenek vardır: Youtube videoları.
Çalışmak için rahatlatıcı müzik nasıl seçilir
İsterseniz yatıştırıcı müzik dinleİşte gözden kaçırmamanız gereken bazı ipuçları:
- Klasik en iyi seçeneklerden biridir, çalışma için konsantrasyonu en çok tercih edenler. Hatta reiki için müzik odaklanmaya yardımcı olur.
- olduğu bilinmektedir "Mozart etkisi”. Büyük dehanın müziği, çalışmamıza ve çalışmamıza yardımcı olur.
- La modern ortam müziği o da ilginç.
- El su sesi veya doğanın veya hayvanların sesiAyrıca bizi zihinsel bir dinginlik durumuna taşırlar.
- El yeterli ses bas. Bu çalışmayı teşvik etmekle ilgili, müzik arka planda olmalı.
- Bu, birbiri ardına internette bir şarkı aramakla ilgili değil. denilen şeyi yaratabiliriz. çalma listesi.
- Radyodaki müzik etkili değil. Sunucular ve duyurular arasında, öğrenciyi veya yaptığımız işi dağıtırlar.
Resim kaynağı: YouTube