Да ли тражите Опуштајућа музика? Од давнина, музика је била моћан лек. Осим преношења емоција, опуштајућа музика може променити наше расположење. Многи људи слушају опуштајућу музику како би ослободили свакодневне напетости, стреса, спавања итд.
Тренутно су спроведена различита истраживања како би се сазнале предности опуштајуће музике за човека у различитим фазама и тренуцима његовог живота. Укључујући и утицај неких музичких жанрова на фетус у материци.
Опуштајућа музика за сан
Људи са проблемима у заспању проналазе опуштајућу музику брзи пут до спокоја, душевног мира и опуштања. Одлична алтернатива лековима.
Више је него доказано да звуци са мелодијама, мирним и спокојним ритмовима, производе дистракција у нашем уму, на свакодневне проблеме, која доводи наше тело до смирења.
Они нису само менталне користи, већ и физичке промене и побољшања, као и смањење откуцаја срца и брзине дисања.
Опуштајуће музичке песме за спавање
Ово су неке од песама које препоручујемо ако тражите музика за спавање:
- Радиохеад - Иди на спавање
- Зрак - Елецтра
- Ниско - Покушајте да заспите
- Ениа - водени жиг
- Моцарт - Цанзонетта Сулл'ариа
- Вилцо - Ти и ја
- Бон Ивер - Калгари
- Јохн Леннон - Дреам
- Цафе Дел Мар - Ве Цан Фли
- Кућа на плажи - Зебра
Иоутубе и музика за спавање
Позната платформа је а Идеалан инструмент за дуготрајно проналажење опуштајуће музике за спавање. Бесплатан је, високог дигиталног квалитета и чак га можете преузети и слушати у офлајн режиму.
Неки примери које можемо пронаћи су:
Најбоља музика за чврст сан и опуштање (8 сати)
https://youtu.be/GlC1yN85130
Опуштајућа музика за чврст сан уз виолину и клавир
Брзи ефекат: Музика за спавање за 5 минута
Опуштајућа музика за спавање уз класичан ваздух
За оне који више воле да имају најбољу музику свих времена, да се опусте, ево неколико примера:
- El Чајковског за виолински концерт, посебно на снимку направљеном године Аудиторио де Сантиаго де Цомпостела 2008. године је право чудо за оне који траже класичну музику за спавање и уживање у звуку виолине да заспу.
- Фолија, Јорди Савалл. Укусни мелодични акорди с краја XNUMX. века за спавање. У то време позната музика, коју је Савалл сакупио и обрађивао за све нас да уживамо.
Опуштајућа музика за бебе
Беба која не може да спава неће дозволити никоме да спава у кући. Поред заслуженог одмора родитеља, ту је и онај саме бебе. Налазите се у веома важној фази (првој) свог раста, а адекватан одмор је веома важан.
Које су предности музике за бебе?
- Доказано је да навикавање бебе на опуштајућу музику сваки дан пре спавања помоћи ће му да мало -помало пређе у навику сна. Дете ће од малих ногу памтити звукове и повезивати их са временом за спавање. Ова рутина помоћи ће вашем малишану да се упозна са временом спавања и омогућиће му да брже смањи анксиозност, чиме ће постићи дубљи сан.
- Још једна предност је љубав према музици, од тог раног детињства.
- У бебином сну стручњаци уверавају да јесте боља музика од потпуне тишине. Навикавање детета да повезује тишину са сном отежаће му успављивање када постоји било која врста буке. Звукови који ће умирити бебу, напротив, помоћи ће у ублажавању буке која обично постоји у кући, а окружење за спавање биће идеално.
- Ова опуштајућа музика помаже успорити рад срца код беба недоношчади, за њих је боље дисање и оксигенација.
Идеална опуштајућа музика за бебин сан
Деца више воле слатке и хармоничне звукове. Постоје чак и звукови који, иако су срећни, често нису идеални за заспање и дубоки одмор, јер имају брз ритам који може узбудити дете и његов сан неће бити миран.
Што се тиче инструмената, стручњаци то кажу клавир, флауту и харфу Они су најпогоднији при одабиру опуштајуће музике за успављивање ваше бебе. Ови звуци су меки и континуирани, слични звуцима природе, који помажу малишанима у кући да смање анксиозност.
Примери опуштајуће музике за сан детета
Спавање (Чаробњак из Оза)
Успаванка са рокерским призвуком, Чаробњака из Оза, за одважне бебе.
Уплашио моје дете
Иди спавај мали
Увек смо то чули, на овај или онај начин. Један од великих класика у успаванкама за бебе.
Пиле кажу Пио Пио Пио
Још једна дечја песма увек.
Опуштајућа музика за проучавање, концентрацију и памћење
Није важно колико сте паметни. Концентрација ума на учење понекад може бити компликован задатак, посебно ако постоји притисак за испите, селекционе тестове, јавне конкурсе итд.
Опустиће нас музика одговарајуће расположење за опуштање ума, и у исто време одржавајући је будном и усредсређеном, фаворизујући расположење ученика за учење и памћење.
Опуштајућа музика је такође важна за проналажење наше најкреативније стране.
Примери опуштајуће музике за фокусирање
- Марцони Унион - Без тежине
- Аирстреам - Електра
- Дј схах - Мелломаниац (Цхилл Оут Мик)
- Ениа - водени жиг
- Цолдплаи - Јагода љуљачка
- Барселона - Молим те, не иди
- Сви свеци - Чисте обале
- Аделе - Неко попут тебе
- Моцарт - Цанзонетта Сулл'ариа
- Цафе Дел Мар - Можемо да летимо
Поред ових примера, увек постоји опција, већ коментарисана, од Јутјуб Видеи.
Како изабрати опуштајућу музику за учење
Ако желите слушајте умирујућу музикуЕво неколико савета које не смете занемарити:
- Класик је једна од најбољих опција, они који највише фаворизују концентрацију за учење. Чак и музика за реики помаже у фокусирању.
- Познато је да „Моцарт ефекат”. Музика великог генија помаже нам да учимо и радимо.
- La савремена амбијентална музика такође је занимљиво.
- El звук воде, или звукови природе или животињаТакође нас доводе у стање менталне ведрине.
- El одговарајућа јачина је бас. Ради се о подстицању учења, музика мора бити у другом плану.
- Не ради се о претраживању интернета једне песме за другом. Можемо створити оно што се назива а плаи лист.
- Музика на радију није ефикасна. Између излагача и најава они деконцентришу ученика или посао који радимо.
Извор слике: ИоуТубе