Ders çalışmaya konsantre olmak her zaman kolay değildir. Kullanılabilecek farklı teknikler arasında ders çalışmak için müzik dinlemek vardır.
Çalışma müziğinin konsantrasyonu arttırdığı ve motive ettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Böylece, müzik, öğrenmeyi geliştirmek için gerekli olan beynin belirli alanlarını harekete geçirir.
Bilinen mozart etkisi. Yapılan farklı testlere dayanarak, çalışma katılımcılarının büyük müzik dehasını dinledikten sonra uzamsal-zamansal akıl yürütme becerilerini geliştirdikleri gözlemlendi.
Çalışmak için en iyi müzik nedir?
Çeşit çok olmasına rağmen, herhangi bir müzik en uygun değil. nasıl seçileceğini bilmek önemlidir sakin ve uyumlu müzik. En karakteristik örnekleri klasik ve enstrümantal müziktir.
Genel bir kural olarak, sözleri olan şarkılar dikkati dağıtır ve konsantrasyonu bozar.
Çalışmak için müzik, türler
Klasik müzik
Klasik müzik, her zaman sakin ortamlar ve büyük bir uyum duygusu elde etmek için kullanılmıştır. Klasikler ruh halimizi iyileştirir ve konsantrasyonu kolaylaştırır.
Enstrümantal müzik
Klasik müziği çok sevmiyorsak ya da bize monotonluk, hatta hüzün hissi veriyorsa, enstrümantal müziği incelemek için müzik görevi de görür.
Bu modern müzik tarzı rahatlatıcı enstrüman sesleri dayalı odaklanmamıza yardımcı olacak mevcut melodiler.
Doğa sesleri
Ayrıca çok fazla konsantrasyon elde edebiliriz. doğa müzikleri ve doğal sesler. Birçok örnek var: nehirlerdeki su seslerinden, şelalelerden, denizin dalgalarından, ormandaki hayvanlardan vb.
Konsantrasyonu kolaylaştırmanın yanı sıra, çok rahatlatıcı sesler, kaliteli bir uyku için ideal.
Modern elektronik müzik
Farklı güncel müzik trendleri bize çok çeşitli ritimler sunuyor. itibaren bilinen chill ut ve New Age müziği, Trance Ambient ve Ambient House gibi diğer çok rahatlatıcı seslere. Zihin gevşeterek çok daha alıcı hale gelir.
Çalışmak için müzik nerede bulunur
En YouTube tartıştığımız stillerden herhangi biri için oluşturulmuş çok çeşitli listeler var.
çok ilginç bir sayfa var www.relaxingmusic.estarzlara göre sınıflandırılmış müzikleri de bulacağımız caz rahatlatıcı salon doğanın seslerine.
In platform https://soundcloud.com Gevşemeyi ve konsantrasyonu teşvik eden temalara sahip listeler de vardır. Bu konudaki en ilginç bölümlerinden biri "Manevi an".
Spotify ayrıca önceden oluşturulmuş listeler söz konusu olduğunda iyi bir teklifi var. Bunların arasında vurgulayabiliriz "BSO (çalışılacak müzik)", gibi filmlerin müzikleri olan 170'den fazla enstrümantal şarkı Amelie, Pearl Harbor, Yukarı, Gladyatör o Karayip Korsanları.
Daha çok klasik müzik de tercih edersek Spotify'da harika müzisyenlerin 100'den fazla bestesini bulacağız Mozart, Bach, Haydn, Vivaldi, Handel gibi tüm zamanların. Ayrıca David Lang gibi güncel olanlar.
Spotify'da chill-out müzik gibi belirli stiller için çalma listemiz var Enstrümantal Çalışma anlayışının sonucu olarak, buzdolabında iki üç günden fazla durmayan küçük şişeler elinizin altında bulunur.
Odaklanmak için ipuçları
- Kendi çalma listenizi oluştururken, en az iki saat süre. Bu, yeni konular seçmek için çalışmayı sürekli olarak kesintiye uğratmaktan kaçınacaktır.
- İki saatlik örnekte olduğu gibi, çalma listesi için belirli bir zaman planlamanın bir başka avantajı da şudur: listenin sonunda bir mola zamanı olacak. İki saatten fazla çalışmak tavsiye edilmez, çünkü performans sürdürülemez.
- Hacim ve kontrolü müzikte çalışmak için çok önemlidirler. çok yüksek olmamalı, ideal olan, arka planda bir tür müzikal arka plan olarak gösterilmesidir.
- Radyoda müzik iyi bir seçenek değil, diğer şeylerin yanı sıra sunucuların ve reklam spotlarının sürekli müdahaleleri nedeniyle. Dikkat dağınıklığı kalıcı olabilir.
İçiniz rahat olsun, dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının
- Şarkı sözleri de dikkat dağıtıyor. Ayrıca bizi duygulandırıyorlar, ilgilendikleri konularla ilgili anıları geri getiriyorlar vb.
- Müzik çok yumuşak ve sessiz, herhangi bir dikkat dağıtma olmadan, aynı zamanda uykuyu da teşvik edebilir. İdeal olarak, konsantrasyon ve olası uyuşukluk arasında iyi bir denge kurun. Asıl meydan okuma şurada en uygun müziği seçin.
- Çalışmak için müzik olması gerekir iki ana nitelik: sakin ve uyumlu olmak. Bu nedenle klasik müzik en iyi seçenekler arasındadır.
- Gördüğümüz gibi, Mozart etkisi işe yarıyor. Müziğin büyük dehasından kapsamlı bir prodüksiyon miras aldık. Bu nedenle, çalışmak için müziğimizin tekrar edilmesine gerek kalmadan seçilebilecek çok şey var.
https://youtu.be/n5yhUEcB_-s
Doğa ve yağmur
- Jardines de Viveros doğa sesleri onlar kelimenin tam anlamıyla müzik değil, aynı zamanda gevşeme ve daha iyi konsantrasyon sağlamadaki etkinliği kanıtlanmıştır. Bu seslerle bir nehir kenarında, dağlarda, deniz kenarında vs. ders çalışma hissine sahip olabiliriz. Bu bizim için refah yaratacaktır.
- Doğanın sesleri ile devam, yağmur sesleri birçok insanı rahatlatırlar. İnternette bulacağız, genel bir yağış dalgası beklemeye gerek yok.
- Bu olabilir favori parçalarla bir çalma listesi özelleştirin, bizi en çok konsantre eden, en iyi çalıştığımız müzik.
- Bu çalışma müziği, çalışma süresi boyunca sadece çok olumlu değildir. Yatağa gittiğimizde de tavsiye edilir. Olsa bile önemli bir sınava gireceğiz ve çok gerginiz, bu tarz sesleri dinlemek bizi rahatlatacaktır.
- İyi çalışmak için müziği seçmek önemli olsa da, çalışmanın yarısını konuları seçerek harcamamız gerekli değildir. Bunu unutma önemli olan stüdyodaki performans ve üretkenlik, dünyadaki tüm uzmanlar tarafından en çok tavsiye edilen müzikleri seçmemiş olsak da.
- Çalışmak için doğru müzik seçimini yaptığımızı değerlendirebiliriz, bir süre sonra onu dinlemeye başladıktan sonra onu duymayı bıraktıysak, çalışmadaki konsantrasyon sayesinde. Olan tam tersiyse ve biz bunun çalışma materyalinden daha çok farkındaysak, müziği değiştirmeliyiz.
Resim kaynakları: Rahatlatıcı Müzik, PsychoPico, Cabo Müzik cenneti