มันไม่ง่ายเลยที่จะตั้งใจเรียน. ในบรรดาเทคนิคต่าง ๆ ที่สามารถนำมาใช้ได้คือการฟังเพลงเพื่อการศึกษา
ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการศึกษาดนตรีช่วยเพิ่มสมาธิและยังเป็นแรงบันดาลใจ ดังนั้น, ดนตรีช่วยกระตุ้นสมองบางส่วนที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างการเรียนรู้
เป็นที่รู้จัก โมสาร์ทเอฟเฟค. จากการทดสอบต่างๆ ที่ดำเนินการ พบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาได้ปรับปรุงความสามารถในการให้เหตุผลเชิงพื้นที่และเวลาของพวกเขาหลังจากฟังอัจฉริยะทางดนตรีผู้ยิ่งใหญ่
เรียนดนตรีอะไรดี?
แม้ว่าจะมีความหลากหลายมากมาย เพลงไหนก็ไม่เหมาะ. สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเลือก a เพลงที่สงบและกลมกลืน. ตัวอย่างที่มีลักษณะเฉพาะมากที่สุดคือดนตรีคลาสสิกและดนตรีบรรเลง
ตามกฎทั่วไป เพลงที่มีเนื้อเพลงเบี่ยงเบนความสนใจและทำลายสมาธิ
ดนตรีเพื่อการศึกษา ประเภท
ดนตรีคลาสสิก
ดนตรีคลาสสิกมักถูกนำมาใช้เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบและให้ความรู้สึกที่กลมกลืนกัน คลาสสิกปรับปรุงอารมณ์ของเราและอำนวยความสะดวกสมาธิ
เพลงบรรเลง
หากเราไม่ชอบดนตรีคลาสสิกมากเกินไปหรือทำให้เรารู้สึกซ้ำซากจำเจ หรือแม้แต่ความเศร้า ดนตรีก็ทำหน้าที่เป็นดนตรีเพื่อศึกษาดนตรีบรรเลงด้วย
สไตล์ดนตรีสมัยใหม่นี้ด้วย เสียงเครื่องดนตรีที่ผ่อนคลาย จะช่วยให้เรามุ่งเน้นไปที่ ท่วงทำนองปัจจุบัน.
เสียงของธรรมชาติ
เราจะได้สมาธิมากด้วย ซาวด์แทร็กธรรมชาติและเสียงธรรมชาติ. มีตัวอย่างมากมาย ตั้งแต่เสียงน้ำในแม่น้ำ น้ำตก คลื่นทะเล สัตว์ในป่า เป็นต้น
นอกจากจะช่วยให้มีสมาธิแล้ว เสียงที่ผ่อนคลายมาก, เหมาะที่จะนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
ดนตรีอิเล็กทรอนิกส์สมัยใหม่
กระแสดนตรีที่แตกต่างกันในปัจจุบันทำให้เรามีจังหวะที่หลากหลาย จาก เพลงชิลเอาต์และเพลงยุคใหม่ไปจนถึงเสียงที่ผ่อนคลายอื่นๆ เช่น Trance Ambient และ Ambient House โดยการผ่อนคลายจิตใจก็จะเปิดกว้างมากขึ้น
หาเพลงเรียนได้ที่ไหน
En YouTube มีรายการมากมายที่สร้างไว้แล้ว สไตล์ใดก็ตามที่เราได้พูดคุยกัน
มีเพจที่น่าสนใจมากคือ www.relaxingmusic.esที่ซึ่งเราจะพบเพลงที่จำแนกตามสไตล์จาก แจ๊ส ผ่อนคลายไป เลานจ์ สู่เสียงของธรรมชาติ
ใน เวที https://soundcloud.com นอกจากนี้ยังมีรายการที่มีหัวข้อที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและสมาธิ หนึ่งในส่วนที่น่าสนใจที่สุดในเรื่องนี้คือ "ช่วงเวลาฝ่ายวิญญาณ"
Spotify นอกจากนี้ยังมีข้อเสนอที่ดีเมื่อพูดถึงรายการที่สร้างไว้แล้ว ในหมู่พวกเขาเราสามารถเน้น "บีเอสโอ (ดนตรีเพื่อการศึกษา)", เพลงบรรเลงมากกว่า 170 เพลงที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นเพลงประกอบภาพยนตร์เช่น Amelie, Pearl Harbor, ขึ้น, กลาดิเอเตอร์ o โจรสลัดของแคริบเบียน.
ถ้าเราชอบดนตรีคลาสสิคมากกว่าด้วย บน Spotify เราจะพบกับการประพันธ์เพลงมากกว่า 100 บทโดยนักดนตรีผู้ยิ่งใหญ่ ตลอดกาล เช่น Mozart, Bach, Haydn, Vivaldi, Handel คนปัจจุบันอย่าง David Lang
สำหรับสไตล์เฉพาะบางแบบ เช่น เพลงสบายๆ บน Spotify เรามีเพลย์ลิสต์ การศึกษาด้วยเครื่องมือ"
เคล็ดลับในการตั้งสมาธิ
- เมื่อสร้างเพลย์ลิสต์ของคุณเอง คุณต้องแน่ใจว่ามี ระยะเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง. จะได้ไม่ต้องคอยขัดจังหวะการเรียนเพื่อเลือกหัวข้อใหม่
- ข้อดีอีกประการของการจัดตารางเวลาสำหรับเพลย์ลิสต์ เช่น ตัวอย่างสองชั่วโมงคือ ท้ายรายการก็ถึงเวลาพัก. ไม่แนะนำให้เรียนมากกว่าสองชั่วโมงเพราะไม่สามารถรักษาประสิทธิภาพได้
- ระดับเสียงและการควบคุม พวกเขามีความสำคัญมากในการเรียนดนตรี ไม่ควรสูงเกินไปอุดมคติคือแสดงเป็นพื้นหลังทางดนตรีในพื้นหลัง
- เพลงทางวิทยุไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี เหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากการแทรกแซงอย่างต่อเนื่องของผู้นำเสนอและจุดโฆษณา ความฟุ้งซ่านสามารถเกิดขึ้นได้ถาวร
จิตใจสงบ หลีกหนีความฟุ้งซ่าน
- เนื้อเพลงก็กวนประสาท. นอกจากนี้ มันกระตุ้นอารมณ์เรา นำความทรงจำเกี่ยวกับหัวข้อที่พวกเขาจัดการ ฯลฯ กลับคืนมา
- ดนตรีเบาและเงียบเกินไปนอกจากนี้ยังสามารถส่งเสริมการนอนหลับได้โดยปราศจากความฟุ้งซ่าน ตามหลักการแล้ว ให้สร้างสมดุลที่ดีระหว่างสมาธิกับอาการง่วงนอนที่อาจเกิดขึ้นได้ ความท้าทายที่แท้จริงอยู่ใน เลือกเพลงที่เหมาะสมที่สุด.
- ดนตรีที่เรียนต้องมี คุณสมบัติหลักสองประการ: ความสงบและความสามัคคี ดังนั้นดนตรีคลาสสิกจึงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด
- อย่างที่เราเคยเห็น, เอฟเฟกต์โมสาร์ทได้ผล. เราได้รับมรดกการผลิตที่กว้างขวางจากอัจฉริยะทางดนตรีที่ยิ่งใหญ่ จึงมีให้เลือกมากมาย โดยไม่ต้องให้ดนตรีของเราไปเรียนซ้ำ
https://youtu.be/n5yhUEcB_-s
ธรรมชาติและฝน
- ลอส เสียงธรรมชาติ พวกเขาไม่ใช่เพลงอย่างแท้จริง แต่ยัง ประสิทธิภาพในการบรรลุการผ่อนคลายและมีสมาธิดีขึ้นได้รับการพิสูจน์แล้ว ด้วยเสียงเหล่านี้ทำให้เรารู้สึกเหมือนกำลังศึกษาอยู่ริมแม่น้ำ ในภูเขา ริมทะเล ฯลฯ สิ่งนี้จะสร้างความเป็นอยู่ที่ดีให้กับเรา
- ต่อด้วยเสียงของธรรมชาติ เสียงฝน พวกเขาผ่อนคลายหลายคน เราจะพบมันบนอินเทอร์เน็ตไม่จำเป็นต้องรอคลื่นฝนทั่วไป
- มันสามารถ ปรับแต่งเพลย์ลิสต์ด้วยแทร็กโปรดดนตรีที่เราเรียนดีที่สุด
- ดนตรีเพื่อการศึกษานี้ไม่ได้เป็นเพียงแง่บวกในช่วงเวลาเรียนเท่านั้น นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับเมื่อเราเข้านอน แม้ว่า เราจะทำข้อสอบที่สำคัญและเราประหม่ามาก การฟังเสียงประเภทนี้จะทำให้เราผ่อนคลาย
- แม้ว่าการเลือกดนตรีเพื่อการศึกษาที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่จำเป็นที่เราจะใช้เวลาในการศึกษาเพียงครึ่งเดียวในการเลือกหัวข้อ อย่าลืมนะ สิ่งสำคัญคือประสิทธิภาพและประสิทธิผลในสตูดิโอแม้ว่าเราจะยังไม่ได้เลือกเพลงที่ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกแนะนำมากที่สุด
- เราสามารถประเมินได้ว่าเราได้เลือกดนตรีที่จะเรียนอย่างถูกต้อง ถ้าหลังจากเริ่มฟังไปสักพักเราก็หยุดฟังแล้วต้องขอบคุณความเข้มข้นในการศึกษา หากสิ่งที่เกิดขึ้นตรงข้ามและเราตระหนักรู้มากกว่าสื่อการเรียน เราต้องเปลี่ยนดนตรี
แหล่งที่มาของรูปภาพ: เพลงผ่อนคลาย, PsicoPico, Cabo Music Paradise