Ni se vedno lahko osredotočiti na študij. Med različnimi tehnikami, ki jih je mogoče uporabiti, je poslušanje glasbe za učenje.
Znanstveno je dokazano, da študijska glasba povečuje koncentracijo in je tudi motivirajoča. Tako glasba aktivira določena področja možganov, ki so bistvena za izboljšanje učenja.
Je znan Mozartov učinek. Na podlagi različnih izvedenih testov je bilo ugotovljeno, da so udeleženci študije po poslušanju velikega glasbenega genija izboljšali svojo prostorsko-časovno sposobnost sklepanja.
Katero glasbo je najbolje študirati?
Čeprav je veliko raznolikosti, nobena glasba ni najbolj primerna. Bistveno je vedeti, kako izbrati a mirna in harmonična glasba. Najbolj značilna primera sta klasična in instrumentalna glasba.
Praviloma je pesmi z besedili odvračajo pozornost in prekinjajo koncentracijo.
Glasba za študij, zvrsti
Klasična glasba
Klasična glasba je bila vedno uporabljena za doseganje mirnega okolja in občutka velike harmonije. Klasike izboljšajo naše razpoloženje in olajšajo koncentracijo.
Instrumentalna glasba
Če nam klasična glasba ni preveč všeč ali nam daje občutek monotonosti ali celo žalosti, služi tudi kot glasba za študij instrumentalne glasbe.
Ta sodoben glasbeni slog s sproščujoči zvoki inštrumentov nam bodo pomagali pri osredotočanju aktualne melodije.
Narava zveni
Veliko koncentracije lahko dobimo tudi z naravni zvoki in naravni zvoki. Obstaja veliko primerov: od šuma vode v rekah, slapov, morskih valov, živali v gozdu itd.
Poleg olajšanja koncentracije so zelo sproščujoči zvoki, idealno za kakovosten spanec.
Sodobna elektronska glasba
Različni trenutni glasbeni trendi nam ponujajo zelo raznolike ritme. Iz znani chill ut in new age glasbi, na druge zelo sproščujoče zvoke, kot sta Trance Ambient in Ambient House. S sprostitvijo um postane veliko bolj dojemljiv.
Kje najti glasbo za študij
En YouTube obstaja veliko različnih seznamov, že ustvarjenih, vseh stilov, o katerih smo razpravljali.
Obstaja zelo zanimiva stran, www.relaxingmusic.es, kjer bomo našli tudi glasbo, razvrščeno po stilih, iz jazz sprostitev do bivalni prostor ob zvokih narave.
V Platforma https://soundcloud.com Obstajajo tudi seznami s temami, ki spodbujajo sprostitev in koncentracijo. Eden njegovih najbolj zanimivih odsekov v zvezi s tem je "Duhovni trenutek".
Spotify ima tudi dobro ponudbo, ko gre za že ustvarjene sezname. Med njimi lahko izpostavimo "BSO (glasba za študij)", več kot 170 instrumentalnih pesmi, ki so bile nekoč zvočni posnetki za filme, kot so Amelie, Pearl Harbor, Gor, Gladiator o Pirati s Karibov.
Če imamo raje tudi bolj klasično glasbo na Spotifyju bomo našli več kot 100 skladb odličnih glasbenikov vseh časov, kot so Mozart, Bach, Haydn, Vivaldi, Handel. Tudi aktualni, kot je David Lang.
Za nekatere posebne sloge, kot je chill-out glasba, imamo na Spotifyju seznam predvajanja Instrumentalna študija".
Nasveti za osredotočenje
- Ko ustvarjate svoj seznam predvajanja, se prepričajte, da je trajanje najmanj dveh ur. S tem se bomo izognili neprekinjenemu prekinitvi študija za izbiro novih tem.
- Druga prednost razporeditve določenega časa za seznam predvajanja, kot je na primer dve uri, je ta na koncu seznama bo čas za odmor. Več kot dve uri učenja ni priporočljivo, ker uspešnosti ni mogoče vzdrževati.
- Glasnost in njen nadzor pri glasbi so zelo pomembni za študij. Ne sme biti previsoka, ideal je, da se prikaže kot nekakšno glasbeno ozadje, v ozadju.
- Glasba na radiu ni dobra izbira, med drugim zaradi stalnih posegov voditeljev in reklamnih mest. Motenje je lahko trajno.
Brezskrbnost, izogibajte se motnjam
- Tudi besedila pesmi motijo. Poleg tega nam vzbujajo čustva, prinašajo spomine na teme, ki jih obravnavajo itd.
- Glasba je pretiha in tihabrez motenj lahko spodbuja tudi spanec. V idealnem primeru najti dobro ravnovesje med koncentracijo in morebitno zaspanostjo. Pravi izziv je v izberite najprimernejšo glasbo.
- Glasbo za študij mora imeti dve glavni lastnosti: biti miren in harmoničen. Zato je klasična glasba med najboljšimi možnostmi.
- Kot smo videli, Mozartov učinek deluje. Od velikega glasbenega genija smo podedovali obsežno produkcijo. Zato je na izbiro veliko, brez potrebe po ponavljanju naše glasbe za študij.
https://youtu.be/n5yhUEcB_-s
Narava in dež
- P zvoki narave niso dobesedno glasba, ampak tudi dokazana je njegova učinkovitost pri doseganju sprostitve in boljše koncentracije. S temi zvoki imamo lahko občutek študija na robu reke, v gorah, ob morju itd. To nam bo ustvarilo dobro počutje.
- Nadaljujemo z zvoki narave, zvoki dežja sprostijo marsikoga. Našli ga bomo na internetu, ni treba čakati na posplošen padavinski val.
- Lahko prilagodite seznam predvajanja z najljubšimi skladbami, tisti, ki nas najbolj osredotočajo, glasba, s katero se najbolje učimo.
- Ta študijska glasba ni le zelo pozitivna v času študija. Priporočljivo je tudi, ko gremo spat. Tudi če opravili bomo pomemben izpit in smo zelo živčni, poslušanje tovrstnih zvokov nas bo sprostilo.
- Čeprav je pomembno izbrati glasbo za dobro učenje, ni nujno, da polovico časa študija porabimo za izbiro tem. Ne pozabite na to pomembna stvar je uspešnost in produktivnost v studiu, čeprav nismo izbrali glasbe, ki jo najbolj priporočajo vsi strokovnjaki na svetu.
- Lahko ocenimo, da smo izbrali pravo glasbo za študij, če ga čez nekaj časa, ko smo ga začeli poslušati, nismo več slišali, zahvaljujoč koncentraciji v študiji. Če se zgodi nasprotno in se tega bolj zavedamo kot študijskega gradiva, moramo glasbo spremeniti.
Viri slik: Relaxing Music, PsicoPico, Cabo Music raj