Nie je to tajomstvo. Hudba má schopnosť poskytnúť poslucháčovi množstvo vnemov a emócií najrozmanitejšej povahy. Niektoré rytmy sú určené na aktiváciu, tanec, energizáciu. Iní pozývajú na pokoj a mier. Zdá sa, že je veľa hudby, ktorá nie je k ničomu. A nechýba ani relaxačná hudba.
Piesne, štýly, vibrácie, melódie, ktoré sú sotva vnímané, prenášajú pokoj a mier. Inšpiratívna hudba.
Buď ako terapeutický nástroj, alebo jednoducho pre potešenie z relaxácie v rytmoch jemných a povzbudzujúcich rytmov. Existuje veľa možností relaxačnej hudby. A podľa vkusu a osobnosti každého človeka sa môžu dokonca nájsť aj takí, ktorí sa odpoja od sveta a upokoja sa nejakým heavy metalom.
Zvuky prírody
Nie je to hudba, v užšom zmysle slova. ale ak existujú rytmy a melódie často používané ako prostriedok relaxácie, sú to zvuky prírody.
El štebot vtákov, zvuk vetra, morské vlny dosahujúce pobrežie piesčité pred návratom do oceánu. Tiež, ak budete pozorne počúvať tieto a ďalšie prirodzené zvuky, môžete si dokonca všimnúť frekvencie a pruhy.
Tí, ktorí žijú vo veľkých mestách a nemajú privilégium pozerať sa na balkón a len počúvať, sa obrátia na technológiu. Aplikácie a zvukové súbory, ktoré presne vytvoria akékoľvek prostredie. A to pod holým nebom, uprostred prírody.
Mnoho skladateľov relaxačnej hudby používa vo svojej práci širokú škálu organických zvukov.. Nie je prekvapujúce, že kúsky žánrov široko využívaných pri relaxácii alebo meditácii, ako je zenová hudba, sprevádza napríklad zvuk dažďa.
Zenová hudba
Pôvodne pochádza zo starovekého orientu, Zen je jednou z najznámejších budhistických škôl na západnej pologuli. Jeho základným predpokladom je podpora individuálnej vnútornej rovnováhy prostredníctvom meditácie. Vedomá rovnováha medzi emóciami a rozumom.
Hudba slúži ako nástroj spolupráce v zenovej meditácii navždy.. Jeho teoretická koncepcia je založená na myšlienke synchronizácie melodických mier s tlkotom srdca.
V dnešnej dobe hľadáte relaxačnú hudbu na diskotéke alebo na Spotify, existuje veľa možností. A typické zvuky bambusovej flauty v Číne a ďalších ázijských krajinách, budú medzi prvými možnosťami.
Klasika, ktorá nikdy nesklame
Je to takmer klišé, ale klasickí skladatelia sú pri výbere relaxačnej hudby elementárni. Aj keď existujú orchestrálne skladby, ktoré sú impozantné. Hudobníci ako Beethoven, Chopin alebo Mozart, ktorí zanechali ideálne kúsky na relaxáciu.
V rámci diela bonnského hudobníka Beethovena je jeho základná práca Mesačný svit. Je to skladba pre klavír s pomalými a miernymi taktmi. Časom sa dokonca používa ako uspávanka na spanie.
Autorom je Frederick Chopin Nočný opus 9 # 2. Je tiež potrebné zdôrazniť niekoľko z Koncerty pre klavír a orchester od Wolfanga Amadea Mozarta. Jednou z mnohých výnimiek je Klavírny koncert č. 21, K. 467.
Ak si chcete vychutnať kompiláciu s tým najlepším z viedenského majstra, soundtrack k filmu Amadeus de 1984, Je to dobrá voľba.
Ďalšie „klasiky“ pre pokoj a relaxáciu sú Štyri obdobia Antonio Vivaldi a Predohra # 3 (vzduch) od Johanna Sebastiana Bacha. Baroková hudba zo XNUMX. a XNUMX. storočia je vo všeobecnosti zábavná a relaxačná.
Mnohým ušiam tiež patrí do kategórie relaxačnej hudby, hudobného žánru pred klasicizmom: Gregoriánske chorály.
Relaxačná hudba: od popu po blues
Adele, Sam Smith alebo Amy Winehouse, ako hudbu na relaxáciu, niektorí to môžu brať ako protirečenie. Existuje však veľa ľudí, ktorí sa v určitých časoch obrátia na týchto umelcov v popovom priemysle, aby upokojili svoju náladu.
Od britského speváka, Adele, tvoj úspech Ahoj je jedným z najpočúvanejších (odpojiť sa a sprevádzať nedostatok lásky). Od Smitha, Písanie je na stene, ústredná téma najnovšej časti agenta 007: prízrak, zatiaľ čo od Winehouse jeho alt duše a rytmu a blues, môže slúžiť prakticky celá jeho diskografia.
Ďalšie obľúbené žánre ako blues alebo reggae majú svoje publikum aj v relaxačnej hudbe. Z prvých je jedným z najvýraznejších umelcov BB King. Zatiaľ čo v karibskom rytme je viditeľnou a vplyvnou tvárou Bob Marley.
Elektronika a New Age
V posledných rokoch s rozvojom nových hudobných technológií získala elektronická hudba a New Age veľa priestorov.
Zvuky vytvorené výlučne digitálnymi nástrojmi alebo priamo v počítačoch. Dokážu veľmi dobre reprodukovať analógové zvuky alebo variácie klavíra, gitary alebo dychových nástrojov. Podobne vynikajú originálne rytmy a textúry. S toľkou zvukovou voľnosťou je experimentovanie akceptované prirodzene.
O elektronickej hudbe, ale aj o New Age sa stará o „tradičné“ žánre, ako je klasická hudba.
Bolo to vyslovene koncipované ako nástroj na podporu stavov relaxácie u ľudí. Niektorí to klasifikujú ako terapeutickú hudbu. Okrem toho, že sa používa v meditácii, často navštevuje masážne miestnosti alebo fyzioterapeutické sedenia.
Prenosná relaxačná hudba
Ak chcete získať výber relaxačnej hudby, stačí stačí začať hľadať na YouTube alebo Spotify.
Ale tí, ktorí hľadajú niečo konkrétnejšie a navyše s možnosťou mať to vždy, Existujú mobilné aplikácie, ktoré slúžia týmto potrebám.
Pre používateľov systému Android je jednou z dostupných možností Relaxačná hudba. Ponúka zoznamy skladieb s klasickou hudbou alebo zvukmi prírody. Rovnako jeho tvorcovia zaručujú vynikajúce výsledky ako spoločník pri meditáciách a cvičeniach jogy. Tiež ako súčasť terapií nespavosti a spiacich detí.
Kým Odporúčanou aplikáciou pre iOS je Relax Melodies Seasons Premium. Medzi jeho diferenciálne hodnoty patrí to, že svojim používateľom umožňuje vytvárať si vlastné zvukové stopy. Všetko vďaka Kombinácia 66 predinštalovaných zvukov.
Zdroje obrázkov: YouTube