Det er ikke en hemmelighet. Musikk har muligheten til å gi lytteren en rekke følelser og følelser av den mest mangfoldige naturen. Noen rytmer er angitt for å aktivere, danse, energisere. Andre inviterer til ro og ro. Det er mye musikk som synes å være til ingen nytte. Og det er også avslappende musikk.
Sanger, stiler, vibrasjoner, melodier som knapt oppfattes, overfører ro og fred. Inspirerende musikk.
Enten som et terapeutisk instrument, eller rett og slett for gleden av å slappe av til rytmene til myke og oppkvikkende rytmer. Slapp av musikkalternativer det er mange. Og avhengig av hver persons smak og personlighet, kan det til og med være de som kobler seg fra verden og roer seg ned med litt Heavy Metal.
Naturen høres ut
Det er ikke musikk, i streng forstand av begrepet. Men hvis det er rytmer og melodier som ofte brukes som et middel for avslapning, er dette naturlydene.
El fuglenes kvitring, lyden av vinden, havets bølger som når kysten sand før han vender tilbake til havet. Hvis du lytter nøye til disse og andre naturlige lyder, kan du til og med legge merke til frekvenser og søyler.
De som bor i store byer og ikke har privilegiet å se ut på en balkong og bare lytte, vender seg til teknologien. Programmer og lydfiler som gjenskaper ethvert miljø nøyaktig. Og dette rundt det fri, midt i naturen.
Mange komponister av avslappende musikk bruker det brede spekteret av organiske lyder i arbeidet sitt.. Det er ikke overraskende at stykker sjangre som er mye brukt i avslapning eller meditasjon, for eksempel Zen -musikk, ledsages av lyden av regn, for eksempel.
Zen musikk
Opprinnelig fra det gamle øst, Zen er en av de mest kjente buddhistiske skolene på den vestlige halvkule. Den grunnleggende forutsetningen er å fremme individuell indre balanse gjennom meditasjon. En bevisst balanse mellom følelser og fornuft.
Musikk har fungert som et samarbeidsinstrument i Zen -meditasjon for alltid.. Den teoretiske oppfatningen er basert på ideen om å synkronisere de melodiske målene med hjerteslag.
I dag, når vi leter etter avslappende musikk på et diskotek eller på Spotify, det er mange alternativer. Og de typiske bambusfløytelydene fra Kina og andre asiatiske land, de vil være blant de første alternativene.
Klassikerne som aldri svikter
Det er nesten en klisjé, men klassiske komponister er elementære når de velger avslapningsmusikk. Selv om det er orkestrale komposisjoner som er imponerende. Musikere som Beethoven, Chopin eller Mozart, som etterlot ideelle stykker for avslapning.
Innenfor arbeidet til den Bonn-fødte musikeren, Beethoven, er hans elementære verk Måneskinn. Det er en komposisjon for piano med sakte og moderate målinger. Over tid har den til og med blitt brukt som en vuggesang for å sove.
Av Frederick Chopin er et kjent stykke Night Opus 9 # 2. Det er også nødvendig å markere flere av Konserter for piano og orkester av Wolfang Amadeus Mozart. En av de mange som skiller seg ut er Pianokonsert # 21, K. 467.
For å nyte en samling med de beste fra wienermesteren, lydsporet til filmen Amadeus 1984, Det er et godt valg.
Andre "klassikere" for fred og avslapning er Årstidene av Antonio Vivaldi and the Overture # 3 (Air) av Johann Sebastian Bach. Generelt er barokkmusikk fra XNUMX- og XNUMX -tallet morsomt og avslappende.
Det faller også for mange ører innenfor kategorien relaxmusikk, en musikalsk sjanger før klassisisme: Gregorianske sang.
Avslappende musikk: fra pop til blues
Adele, Sam Smith eller Amy Winehouse, som musikk for avslapning, kan det bli tatt av noen som en selvmotsigelse. Imidlertid er det mange som henvender seg til disse artistene i popindustrien for å roe humøret til bestemte tider.
Fra den britiske sangeren, Adele, suksessen din Hallo er en av de mest lyttede til (både for å koble fra og for å følge mangelen på kjærlighet). Fra Smith, Skriving er på veggen, sentralt tema for den siste delen av agent 007: spektrum. Samtidig som Winehouse sitt alte av soul og rytme og blues, praktisk talt all diskografien hans kan tjene.
Andre populære sjangere som blues eller reggae de har også sitt publikum i avslappende musikk. Av de første er en av de mest emblematiske artistene BB King. Mens den karibiske rytmen er det synlige og innflytelsesrike ansiktet Bob Marley.
Elektronikk og New Age
De siste årene med utviklingen av nye musikalske teknologier har elektronisk musikk og New Age fått mange rom.
Lyder som er laget helt av digitale instrumenter eller direkte på datamaskiner. De kan godt gjenskape analoge lyder eller varianter av piano, gitar eller blåsere. På samme måte skiller originale rytmer og teksturer seg ut. Med så mye sonisk frihet blir eksperimentering akseptert naturlig.
Av elektronisk musikk, men også av "Tradisjonelle" sjangere som klassisk musikk, New Age blir næret.
Det ble uttrykkelig tenkt som instrument for å fremme avslapningstilstander hos mennesker. Noen klassifiserer det som terapeutisk musikk. I tillegg til å bli brukt i meditasjon, går han ofte inn i massasjerom eller fysioterapisessioner.
Bærbar avslappende musikk
For et utvalg av avslappende musikk, bare bare start et søk på YouTube eller Spotify.
Men de som leter etter noe mer spesifikt og i tillegg med muligheten til å ha det til enhver tid, det er mobilapplikasjoner som dekker disse behovene.
For Android -brukere er et av de tilgjengelige alternativene Relaxing Music. Den tilbyr spillelister med klassisk musikk eller lyder av naturen. På samme måte garanterer skaperne gode resultater som ledsager i meditasjons- og yogaøkter. Også som en del av søvnløshetsterapier og sovende babyer.
Mens For iOS er en anbefalt app Relax Melodies Seasons Premium. Blant differensialverdiene er at den gir brukerne muligheten til å lage sine egne lydspor. Alt takket være Kombinasjon av 66 forhåndsinstallerte lyder.
Bildekilder: YouTube