Het is niet altijd gemakkelijk om je te concentreren om te studeren. Een van de verschillende technieken die kunnen worden gebruikt, is het luisteren naar muziek om te studeren.
Het is wetenschappelijk bewezen dat studiemuziek de concentratie bevordert en bovendien motiverend werkt. Dus, muziek activeert bepaalde delen van de hersenen die essentieel zijn om het leren te verbeteren.
Is bekend het mozart-effect. Op basis van verschillende uitgevoerde tests is waargenomen dat de studiedeelnemers hun ruimtelijk-tijdelijk redeneervermogen verbeterden na het luisteren naar het grote muzikale genie.
Wat is de beste muziek om te studeren?
Hoewel er veel variatie is, elke muziek is niet de meest geschikte. Het is essentieel om te weten hoe u een selecteert rustige en harmonieuze muziek. De meest karakteristieke voorbeelden zijn klassieke en instrumentale muziek.
Als een algemene regel, liedjes met teksten leiden de aandacht af en breken de concentratie.
Muziek om te studeren, genres
Klassieke muziek
Klassieke muziek is altijd gebruikt om rustige omgevingen en een gevoel van grote harmonie te bereiken. De klassiekers verbeteren ons humeur en vergemakkelijken de concentratie.
Instrumentale muziek
Als we niet te veel van klassieke muziek houden of als het ons het gevoel van eentonigheid of zelfs verdriet geeft, dient het ook als muziek om instrumentale muziek te bestuderen.
Deze moderne muziekstijl met ontspannende instrumentgeluiden zal ons helpen focussen op basis van: huidige melodieën.
De natuur klinkt
We kunnen ook veel concentratie krijgen met soundtracks van de natuur en natuurlijke geluiden. Er zijn veel voorbeelden: van het geluid van water in rivieren, watervallen, de golven van de zee, de dieren in een bos, enz.
Naast het vergemakkelijken van de concentratie, zijn ze: zeer ontspannende geluiden, ideaal voor een goede nachtrust.
Moderne elektronische muziek
De verschillende huidige muzikale trends bieden ons zeer gevarieerde ritmes. Van de bekende chill ut en New Age muziek, tot andere zeer ontspannende geluiden, zoals de Trance Ambient en het Ambient House. Door te ontspannen wordt de geest veel ontvankelijker.
Waar vind je muziek om te studeren
En YouTube er is al een grote verscheidenheid aan lijsten gemaakt van alle stijlen die we hebben besproken.
Er is een zeer interessante pagina, www.relaxingmusic.es, waar we ook muziek vinden die is ingedeeld naar stijlen, van jazz ontspannend om salon naar de geluiden van de natuur.
In de platform https://soundcloud.com Ook zijn er lijsten met thema's die ontspanning en concentratie bevorderen. Een van de meest interessante secties in dit verband is 'Geestelijk moment'.
Spotify het heeft ook een goed aanbod als het gaat om reeds gemaakte lijsten. Onder hen kunnen we benadrukken "BSO (muziek om te studeren)", meer dan 170 instrumentale nummers die ooit soundtracks waren voor films zoals Amelie, Pearl Harbor, Up, Gladiator o Piraten van de Caraïben.
Als we ook de voorkeur geven aan meer klassieke muziek op Spotify vinden we meer dan 100 composities van de grote muzikanten aller tijden, zoals Mozart, Bach, Haydn, Vivaldi, Händel. Ook huidige zoals David Lang.
Voor sommige specifieke stijlen, zoals chill-out muziek, hebben we op Spotify de playlist Instrumentale studie'.
Tips om te concentreren
- Zorg er bij het maken van uw eigen afspeellijst voor dat deze: een duur van minimaal twee uur. Hiermee voorkomen we dat we de studie continu moeten onderbreken om nieuwe onderwerpen te kiezen.
- Een ander voordeel van het plannen van een bepaalde tijd voor de afspeellijst, zoals het voorbeeld van twee uur, is dat: aan het einde van de lijst is het tijd voor een pauze. Meer dan twee uur studeren is niet aan te raden, omdat prestatie niet vol te houden is.
- Het volume en de bediening ervan ze zijn erg belangrijk in muziek om te studeren. Het mag niet te hoog zijn, het ideaal is dat het wordt weergegeven als een soort muzikale achtergrond, op de achtergrond.
- Muziek op de radio is geen goede optie, onder meer door de continue interventies van de presentatoren en de reclamespots. De afleiding kan permanent zijn.
Gemoedsrust, vermijd afleiding
- Songteksten leiden ook af. Bovendien wekken ze emoties op, roepen ze herinneringen op voor de onderwerpen die ze behandelen, enz.
- Muziek te zacht en stil, zonder enige afleiding, kan het ook de slaap bevorderen. Zorg bij voorkeur voor een goede balans tussen concentratie en mogelijke slaperigheid. De echte uitdaging zit erin selecteer de meest geschikte muziek.
- Muziek om te studeren moet je hebben twee hoofdkwaliteiten: kalm en harmonieus zijn. Daarom behoort klassieke muziek tot de beste opties.
- Zoals we hebben gezien, het Mozart-effect werkt. We hebben een uitgebreide productie geërfd van het grote genie van de muziek. Daarom is er veel om uit te kiezen, zonder dat onze muziek herhaald moet worden om te studeren.
https://youtu.be/n5yhUEcB_-s
Natuur en regen
- De natuurgeluiden ze zijn niet letterlijk muziek, maar ook de doeltreffendheid ervan bij het bereiken van ontspanning en een betere concentratie is bewezen. Met deze geluiden kunnen we het gevoel hebben te studeren aan de rand van een rivier, in de bergen, aan zee, enz. Dit zorgt voor welzijn voor ons.
- Doorgaan met de geluiden van de natuur, de geluiden van de regen ze ontspannen veel mensen. We zullen het op internet vinden, het is niet nodig om te wachten op een algemene neerslaggolf.
- Het kan pas een afspeellijst met favoriete nummers aan, degenen die ons het meest concentreren, de muziek waarmee we het beste studeren.
- Deze studiemuziek is niet alleen erg positief tijdens de studietijd. Het wordt ook aanbevolen voor als we naar bed gaan. Zelfs als we gaan een belangrijk examen doen en we zijn erg nerveus, luisteren naar dit soort geluiden zal ons ontspannen.
- Hoewel het belangrijk is om de muziek te kiezen om goed te studeren, is het niet nodig dat we de helft van de tijd van de studie besteden aan het selecteren van de onderwerpen. Vergeet dat niet het belangrijkste zijn de prestaties en productiviteit in de studio, hoewel we niet de muziek hebben gekozen die het meest wordt aanbevolen door alle experts ter wereld.
- We kunnen evalueren dat we de juiste muziekkeuze hebben gemaakt om te studeren, als we er na een tijdje naar te luisteren niet meer naar luisteren, dankzij de concentratie in de studie. Als wat er gebeurt het tegenovergestelde is en we ons er meer van bewust zijn dan van studiemateriaal, dan moeten we de muziek veranderen.
Afbeeldingsbronnen: Ontspannende muziek, PsicoPico, Cabo Muziekparadijs