Nije uvijek lako koncentrirati se na učenje. Među različitim tehnikama koje se mogu koristiti je i slušanje glazbe za učenje.
Znanstveno je dokazano da studijska glazba pojačava koncentraciju i također je motivirajuća. Tako, glazba aktivira određena područja mozga koja su bitna za poboljšanje učenja.
Poznato je mozart efekt. Na temelju različitih provedenih testova uočeno je da su sudionici istraživanja poboljšali svoju sposobnost prostorno-vremenskog zaključivanja nakon što su slušali velikog glazbenog genija.
Koju glazbu je najbolje proučavati?
Iako postoji mnogo raznolikosti, svaka glazba nije najprikladnija. Bitno je znati odabrati a mirna i skladna glazba. Najkarakterističniji primjeri su klasična i instrumentalna glazba.
Kao opće pravilo, pjesme s tekstovima skreću pozornost i prekidaju koncentraciju.
Glazba za učenje, žanrovi
Klasična glazba
Klasična glazba uvijek se koristila za postizanje mirnog okruženja i osjećaja velike harmonije. Klasici poboljšavaju naše raspoloženje i olakšavaju koncentraciju.
Instrumentalna glazba
Ako nam se klasična glazba ne sviđa previše ili nam daje osjećaj monotonije, pa čak i tuge, ona služi i kao glazba za proučavanje instrumentalne glazbe.
Ovaj moderni glazbeni stil s opuštajući zvukovi instrumenata pomoći će nam da se usredotočimo na trenutne melodije.
Priroda zvuči
Također možemo postići veliku koncentraciju soundtracks prirode i prirodni zvukovi. Ima mnogo primjera: od zvuka vode u rijekama, slapova, morskih valova, životinja u šumi itd.
Osim što olakšavaju koncentraciju, oni su vrlo opuštajući zvukovi, idealno za kvalitetan san.
Moderna elektronička glazba
Različiti trenutačni glazbeni trendovi nude nam vrlo raznolike ritmove. Od poznate chill ut i New Age glazbe, na druge vrlo opuštajuće zvukove, poput Trance ambijenta i ambijentalne kuće. Opuštanjem um postaje mnogo prijemčiviji.
Gdje pronaći glazbu za učenje
En YouTube postoji velika raznolikost već stvorenih popisa bilo kojeg od stilova o kojima smo govorili.
Postoji jedna jako zanimljiva stranica, www.relaxingmusic.es, gdje ćemo pronaći i glazbu klasificiranu po stilovima, od jazz opuštajući se do dnevni boravak uz zvukove prirode.
u platforma https://soundcloud.com Postoje i popisi s temama koje promiču opuštanje i koncentraciju. Jedan od njegovih najzanimljivijih odjeljaka u tom smislu je "Duhovni trenutak".
Spotify također ima dobru ponudu kada su u pitanju već stvoreni popisi. Među njima možemo istaknuti "BSO (glazba za učenje)", više od 170 instrumentalnih pjesama koje su nekad bile soundtrack za filmove poput Amelie, Pearl Harbor, Gore, Gladijator o Pirati s Kariba.
Ako i mi više volimo klasičnu glazbu na Spotifyju ćemo pronaći više od 100 skladbi velikih glazbenika svih vremena, kao što su Mozart, Bach, Haydn, Vivaldi, Handel. Također aktualni poput Davida Langa.
Za neke specifične stilove, poput chill-out glazbe, na Spotifyju imamo popis pjesama Instrumentalna studija".
Savjeti za fokusiranje
- Prilikom izrade vlastitog popisa za reprodukciju pobrinite se da ima minimalno dva sata. Time ćemo izbjeći stalni prekid studija radi odabira novih tema.
- Još jedna prednost zakazivanja određenog vremena za popis pjesama, poput dvosatnog primjera, je ta na kraju popisa doći će vrijeme za pauzu. Ne preporučuje se više od dva sata učenja jer se performanse ne mogu održati.
- Glasnoća i njezina kontrola vrlo su važni u glazbi za proučavanje. Ne bi trebao biti previsok, idealno je da se prikaže kao svojevrsna glazbena podloga, u pozadini.
- Glazba na radiju nije dobra opcija, između ostalog zbog kontinuiranih intervencija voditelja i reklamnih mjesta. Smetnja može biti trajna.
Mirno, izbjegavajte smetnje
- Tekstovi pjesama također odvraćaju pažnju. Osim toga, izazivaju nam emocije, donose sjećanja na teme kojima se bave itd.
- Glazba previše tiha i tiha, bez ometanja, također može potaknuti san. U idealnom slučaju, uspostavite dobru ravnotežu između koncentracije i moguće pospanosti. Pravi izazov je u odaberite najprikladniju glazbu.
- Glazbu za učenje morate imati dvije glavne kvalitete: biti miran i skladan. Stoga je klasična glazba među najboljim opcijama.
- Kao što smo vidjeli, djeluje Mozart efekt. Naslijedili smo opsežnu produkciju od velikog genija glazbe. Stoga postoji mnogo toga za izabrati, bez potrebe da se naša glazba ponavlja za proučavanje.
https://youtu.be/n5yhUEcB_-s
Priroda i kiša
- The zvukovi prirode nisu doslovno glazba, već i dokazana je njegova učinkovitost u postizanju opuštanja i bolje koncentracije. Uz ove zvukove možemo imati osjećaj proučavanja na rubu rijeke, u planinama, uz more itd. To će nam stvoriti dobrobit.
- Nastavljajući uz zvukove prirode, zvukovi kiše opuštaju mnoge ljude. Naći ćemo ga na internetu, nije potrebno čekati generalizirani val oborina.
- To može prilagodite popis za reprodukciju s omiljenim pjesmama, oni koji nas najviše koncentriraju, glazba s kojom najbolje učimo.
- Ova studijska glazba nije samo vrlo pozitivna tijekom studija. Također se preporučuje za vrijeme odlaska na spavanje. Čak i ako Izvršit ćemo važan ispit i jako smo nervozni, slušanje ovih vrsta zvukova će nas opustiti.
- Iako je važno odabrati glazbu za dobro proučavanje, nije nužno da polovicu vremena studija provedemo odabirom tema. Ne zaboravi to važna stvar su performanse i produktivnost u studiju, iako nismo odabrali glazbu koju najviše preporučuju svi stručnjaci u svijetu.
- Možemo ocijeniti da smo napravili pravilan odabir glazbe za proučavanje, ako smo ga nakon nekog vremena počeli slušati, prestali smo ga čuti, zahvaljujući koncentraciji u istraživanju. Ako se dogodi suprotno i mi smo toga svjesniji nego gradiva za učenje, moramo promijeniti glazbu.
Izvori slika: Opuštajuća glazba, PsicoPico, Cabo Music raj