Musik zum Fokussieren

Es gibt Zeiten, in denen der menschliche Verstand langsamer zu laufen scheint. Gedanken laufen übereinander und das Organisieren von Ideen wird unmöglich. Zerstreuung, Zurückhaltung, Angst und Müdigkeit gewinnen den Kampf.

Wenn es sehr wichtig ist, sich zu beruhigen, ist eine sehr nützliche Technik, Musik zu verwenden, um sich zu konzentrieren.

Der Prozess der Musikauswahl zum Fokussieren

Es gibt zwar ausdrücklich zu diesem Zweck produzierte Klänge, die Rhythmen, mit denen nach Konzentrationsverlust gesucht wird, reagieren auf eine individuelle Wahl. Der persönliche Geschmack und manchmal auch die Umgebung oder die Spezifität der durchgeführten Aktion können die Auswahl bestimmen.

Einige Spezialisten für die Geheimnisse mentaler Prozesse bestätigen dies Musik zum Fokussieren sollte von langsamen und gemächlichen Rhythmen durchdrungen sein. Sie sollten auch nicht zu hohe Dezibel missbrauchen und im besten Fall an Texten fehlen.

Obiges funktioniert perfekt für Menschen, die beim Lernen, Lesen oder Schreiben Ruhe und Frieden brauchen. Dies sind jedoch nicht die einzigen Zeiten, in denen Sie möglicherweise Hilfe benötigen, um sich auf eine Aktivität zu konzentrieren, die gerade ausgeführt wird.

Sport treiben oder alltägliche Aufgaben wie Kochen und viele manuelle oder geistige Tätigkeiten erfordern auch Konzentration.

Musik, um sich auf das Lernen oder Lesen zu konzentrieren

Viele Menschen sind nicht in der Lage, sich auf ihre Arbeit zu konzentrieren, wenn sie sich nicht auf die Gesellschaft der Musik konzentrieren. Es gibt diejenigen, die sogar Songs und Scores mit der Fähigkeit, das Gedächtnis zu verbessern, promoten und vermarkten kurz- oder langfristig.

Welche Art von Musik soll man wählen? Gesunder Menschenverstand kann uns leiten. Was wir suchen ist eine gute Konzentration. Und für eine Matheprüfung oder ein anderes Fach zu lernen und dabei Heavy Metal oder Reggaeton im Hintergrund zu hören, scheint keine gute Idee zu sein.

Beethoven und Mozart: die Klassiker

Die Kompositionen von zwei der beständigsten Künstler in der Universalgeschichte der Künste werden sie häufig als Konzentrationsmusik verwendet.

Seine Werke wurden studiert, wegen seine möglichen positiven Auswirkungen auf die Entwicklung kognitiver Fähigkeitens von Kindern in einem frühen Alter. Manche behaupten sogar, Babys, die die Kompositionen dieser Musiker aus dem Bauch heraus kennen, seien als Erwachsene intelligenter. Da alles einen Namen hat, Dies wird als "Mozart-Effekt" bezeichnet.

Doch Ludwig van Beethoven und Wolfgang Amadeus Mozart sind nicht die einzigen klassischen Musiker, deren Kompositionen als Konzentrationswerkzeuge dienen. Namen wie die von Johann Sebastian Bach, Fréderic Chopin, Antonio Vivaldi oder Franz Liszt sie heben sich auch ab.

Die Soundtracks oder "die neuen Klassiker"

Die Komponisten von Musik für Film und Fernsehen, hauptsächlich innerhalb der amerikanischen audiovisuellen Industrie, werden immer mehr Räume innerhalb des Publikums geöffnet. Seine Werke werden zunehmend anerkannt und einige von ihnen haben bereits Starstatus. Fast auf der Ebene von Regisseuren oder Schauspielern.

Viel von der Musik aus verschiedenen Filmen oder Fernsehserien, Es gab auch eine Kluft zwischen denen, die Musik suchen, um sich zu konzentrieren.

Markiert die Werke von Hans Zimmer in Filmen wie Interstellar (2014)u Herkunft (2010), beide von Christopher Nolan. Seine Arbeit im Film Die dünne rote Linie (1998) von Terrence Malick, ist ebenso mächtig.

Holliwood große Namen

Michael Giacchino ist ein weiterer Musiker, der sich dem Film und Fernsehen verschrieben hat. Er hat auch brauchbare Noten für die Konzentration bereitgestellt. Der Soundtrack der Serie sticht heraus Verloren (Verloren), erstellt von JJ Abrams. Im Film, seine Zusammenarbeit mit Pixar bei Animationsfilmen REVERSE (2015) y Up (2009), beide von Pete Docter.

Danny Elfman ist ein erfahrener Hollywood-Musiker, vor allem für seine Beiträge in mehreren der Filme von Tim Burton anerkannt. Eines seiner jüngsten Werke, Das Mädchen im Zug (2016) von Tate Taylor, präsentiert minimalistische und ruhige Arrangements, ideal für Introspektion.

Der emblematischste aller Musiker, die in Hollywood Karriere gemacht haben, ist ohne Zweifel John Williams. Von seinen wiederkehrenden Kollaborationen mit Steven Spielberg stechen hervor Schindlers Liste (1993) y Rette Private Ryan (1998). Beides sind Kriegsfilme, die an Empathie appellieren und die edelsten Werte der Menschheit hervorheben.

Bernard Herrmann ist vor allem für seine Musik in mehreren Filmen von Alfred Hitchock bekannt. Er ging mit seinem letzten Werk, dem Soundtrack von Taxifahrer (1975) von Martin Scorsese, Stücke mit "Geruch" und "Geschmack" des Jazz. Sie spiegeln weitgehend die Einsamkeit und Introspektion des Protagonisten wider.

Elektronik und New Age: die Musik zum Konzentrieren par excellence

Wenn Sie auf YouTube nach dem Begriff Musik suchen, auf den Sie sich konzentrieren möchten, werden die meisten Optionen in den Suchergebnissen angezeigt elektronische Werke. Naturgeräusche, wie sie von Meereswellen oder Vogelgezwitscher erzeugt werden, dienen meist als Ergänzung.

Die Geburt des New Age

Ein weiteres Genre, auf das sich laut dem musikalischen sozialen Netzwerk von Google ebenfalls konzentrieren soll, ist das Neue Zeitalter.

Geboren in den frühen 60er Jahren, Mischen Sie eine gute Anzahl von Stilen (einige ziemlich unähnlich). Zu seinen Zielen gehört es, künstlerische Inspiration, Entspannung und Optimismus anzuregen.

Neben elektronischer Musik, Andere Genres, die an dem Cocktail beteiligt sind, von dem die New Age-Musik genährt wird, sind Progressive Rock und Folk. Auch minimalistische, klassische und instrumentale Rockmusik sind dabei.

Dieses neue Genre basiert in seiner Klangstruktur sowohl auf elektronischen als auch auf akustischen Instrumenten.. Von letzteren werden häufig Flöten, Gitarren und Klavier verwendet.

In jüngster Zeit hat sich das zunächst fast ausschließlich instrumentale Genre hat zunehmend damit begonnen, Gesang und Chöre einzubeziehen. Eines der Lieder mit der größten Präsenz gehört zu einem anderen Musikstil, der ausdrücklich zur Förderung der Introspektion und Konzentration geschaffen wurde: der tibetischen Musik.

Konzentrieren Sie sich auf Rock, Reggaeton, Reggae ... Ist das möglich?

Sich auf Stile wie Heavy Metal oder „Tramp“ zu berufen, um Konzentration zu suchen, scheint von vornherein ein Widerspruch in sich.

Jedoch Erfolgreiche Sportler in verschiedenen Disziplinen behaupten, das optimale Niveau für ihre jeweiligen Aufgaben zu findengerade in dieser Art von Musik.

Wie bereits am Anfang dieser Zeilen erwähnt, sind neben persönlichen Vorlieben, Die Auswahl der Musik, auf die man sich konzentrieren möchte, ist ebenfalls kontextabhängig.

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