জুম্বা বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ফিটনেস কার্যক্রম। অনুমান করা হয় যে ১ million৫ টি দেশের ১ 14০,০০০ বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে থাকা ১. million মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এই খেলাটির ঘন ঘন অনুশীলনকারী।
শারীরিক ফিটনেস বজায় রাখার জন্য একটি কার্যকলাপ হিসাবে, এটি ফোকাস করে শক্তিশালী করুন এবং একই সাথে শরীরের নমনীয়তা প্রদান করুন, মিলিত অ্যারোবিক নৃত্য রুটিন মাধ্যমে।
জুম্বা করতে, সঙ্গীত অবশ্যই একটি অপরিহার্য যন্ত্র। সালসা, মেরেঙ্গু, সাম্বা, কুম্বিয়া এবং রেগেতনের মতো ল্যাটিন ছন্দ এর উল্লম্ব কলাম তৈরি করুন। এর বিশ্বব্যাপী সম্প্রসারণ অন্যান্য শৈলীগুলি যেমন ডেমবো, নৃত্য, টেকনো হাউস, ইলেক্ট্রো পপ এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দিয়েছে।
এমন কিছু আছে যারা দাবি করে ডন ওমর, ড্যাডি ইয়াঙ্কি এবং পিটবুলের মতো শিল্পীরা তাদের খ্যাতির একটি অংশ তৈরি করেছেন, এই ঘটনার জন্য ধন্যবাদ।
জুম্বার জন্য গান: কেন ফিটনেস রুটিন এবং মজা সামঞ্জস্যপূর্ণ
El এই খেলাটির বাণিজ্যিক প্রভাব, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে অনুমতি দিয়েছে, অসংখ্য বিক্রিত পারফরম্যান্সের সাথে, জুম্বা তৈরির সেরা সঙ্গীত সহ, বেশ কয়েকটি সংকলিত ডিস্কের সংস্করণ।
জুমবা, ডন ওমর
এই থিম হতে আসে এক ধরনের জুম্বা স্তোত্র। এটি ক্যারিবিয়ান এবং ল্যাটিন আমেরিকান শব্দের একটি সম্পূর্ণ সিরিজকে একত্রিত করে: রেগেটেন, সালসা, সাম্বা এবং কিছুটা সোকা। কিন্তু ছন্দের বাইরে, গানগুলি একটি মৌলিক কোরিওগ্রাফি বর্ণনা করে, সেশনগুলিতে অন্তর্ভুক্ত আন্দোলনগুলির সাথে।
অফিসিয়াল ভিডিও ক্লিপে, আলবার্তো "বেটো" পেরেজ, কলম্বিয়ান নৃত্যশিল্পী এবং কোরিওগ্রাফার যিনি এই অনুশীলনটি তৈরি করেছিলেন, গানের কথা এবং ছন্দ দ্বারা নির্ধারিত আন্দোলনগুলি সম্পাদন করেন।
Limbo, বাবা ইয়াঙ্কি
যেমন ছিল জুমবা ডন ওমরের, এটি পুয়ের্তো রিকান ড্যাডি ইয়াঙ্কি দ্বারা একক এটি তার কোরাসেও নির্দেশ করে, ব্যায়ামের রুটিনে চালানো আবশ্যকতার অংশ।
গায়ক এর নিজস্ব রেগেটন থেকে দূরে, একটি "হাইব্রিড" ইলেক্ট্রো পপ ল্যাটিনো, ক্যারিবিয়ান এন্টিলেসের সঙ্গীত থেকে শব্দগুলির একটি শক্ত ভিত্তি সহ।
গ্যাংনাম স্ট্যাইল, পিএসওয়াইয়ের
সম্পর্কে খুব বেশি কিছু বলার নেই দক্ষিণ কোরিয়ার র ra্যাপার গান। সম্ভবত এটি শুধুমাত্র ইউটিউবে এর বিপুল সাফল্য নির্দেশ করার জন্য যথেষ্ট (মিউজিক্যাল হিটের নতুন দৃষ্টান্ত)।
কিন্তু বিষয় দ্বারা আরোপিত মাইলফলক অতিক্রম করে, র্যাপ সহ এই ইলেক্ট্রো নৃত্য ব্যায়ামের জন্য একটি আদর্শ ট্র্যাক।
এছাড়াও বিখ্যাত ঘোড়ার নাচের কোরিওগ্রাফি, এটি অনেক সেশনে একটি পিক মুহূর্ত।
El গ্যাংনাম স্ট্যাইল এর ট্র্যাক নম্বর 1 হিসাবে হাজির জুম্বা ফিটনেস - ডান্স পার্টি ভলিউম 2, অ্যালবাম প্রকাশিত হয়েছে 1 এর ডিসেম্বর 2012.
সময় ফিরে, পিটবুল
কিউবার আমেরিকান রpper্যাপার আন্দোলনের সাথে সবচেয়ে বেশি জড়িত শিল্পীদের একজন। তার থিমগুলি শুরু থেকেই জুম্বা সেশনের সাথে সম্পর্কিত। তিনি ব্যক্তিগতভাবে এই নৃত্য সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি ম্যাক্রো অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন।
পিছনে সময় মূলত একটি জন্য প্রচারমূলক একক হিসাবে হাজির ছবির অফিশিয়াল সাউন্ডট্র্যাক কালো তৃতীয় পুরুষ, 2012 সালে মুক্তি পায়। যাইহোক, এটি দ্রুত জুম্বা সম্প্রদায় দ্বারা গৃহীত হয়, যেখানে এটি আজ সূর্য পর্যন্ত অক্লান্তভাবে খেলতে থাকে।
ঝ, বাবা ইয়াঙ্কি
একটি থিম যা মনে করিয়ে দেয়, তার শব্দের গঠন অনুযায়ী, Reggaetón এর উৎপত্তি। যেকোনো এ্যারোবিক রুটিনের জন্য আদর্শ। তার বিরত থাকা শরীরকে কাঁপানোর জন্য একটি ক্রমাগত উসকানি।
2016/2017 সময়ের জুম্বার জন্য সম্ভবত সঙ্গীত প্রজন্মের সবচেয়ে প্রতিনিধিত্বমূলক থিম।
তুমি কোথায় ছিলে? রিহানা
আন্দোলনের মধ্যে নৃত্য-বিট ঘন ঘন হয়ে উঠেছে, সবচেয়ে বড় রেফারেন্স হিসেবে বার্বাডোসে জন্ম নেওয়া গায়কের সাথে।
2012 সালে মুক্তি, বড় জুম্বা বিস্ফোরণের বছর। এটি প্রাথমিকভাবে রিহানার ষষ্ঠ অ্যালবামে উপস্থিত হয়েছিল, যে আলোচনা। কিছুক্ষণ পরে, এটি সংকলনের মধ্যেও উপস্থিত হবে জুম্বা ফিটনেস - ডান্স পার্টি ভলিউম 2
কুদুরো নাচ, ডন ওমর ফুট লুসেনজো
ডন ওমর কোন ট্রেনিং সেশন এড়িয়ে যান না। তার কুদুরো নাচ এটি জুম্বার প্রতীকী থিমগুলির মধ্যে একটি।
মিউজিক্যালি এটা বেশ সমৃদ্ধ প্রস্তাব, সোকা, সাম্বা, মাম্বো এবং কুদুরো, traditionalতিহ্যগত অ্যাঙ্গোলান তালের উপাদানগুলির সাথে।
কুদুরো নাচ -যা ইতিমধ্যে ফরাসি-পর্তুগিজ গায়ক এবং সুরকার লুসেনজোর মূল থিমের একটি বৈচিত্র, যাকে বলা হয় ভেম ড্যান্সার কুদুরো- একইভাবে আছে অগণিত সংস্করণ এবং রিমিক্স। জুম্বা ক্লাসে সবচেয়ে বেশি শোনা এবং নাচানো হয় হাত উপরে উঠাও, যেখানে পিটবুল অংশগ্রহণ করে।
ট্র্যাক নম্বর 1 এর জুম্বা ফিটনেস ডান্স পার্টি 2012: গ্রীষ্মকালীন ল্যাটিন নাচ হিট, একই বছরের 23 জুলাই প্রকাশিত।
Ai se eu te pego I, মাইকেল টেলি
পৌঁছে গেলেন এই ব্রাজিলিয়ান গায়ক বিশ্বব্যাপী কুখ্যাতি এই ল্যাটিন পপকে ধন্যবাদ, স্পষ্ট ব্রাজিলিয়ান স্ট্যাম্প সহ।
২০১১ সালে প্রকাশিত, এর উদ্দীপক কোরিওগ্রাফি মজার এ্যারোবিক ম্যারাথনগুলির মধ্যে পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে উপস্থিত রয়েছে।
নেতা অনুসরণ করুন, উইসিন অ্যান্ড ইয়ান্ডেল এবং জনিফার লোপেজ
দ্বারা ব্যাখ্যা করা যৌথ রচনা দ্রবীভূত রেগেটন ডুয়েট উইসিন এবং ইয়ানডেল জেনিফার লোপেজের সাথে।
যেকোনো গ্রুপ ড্যান্স সেশনের জন্য আদর্শ। ঠিক এই কারণে, এটি অন্য ধরনের জুম্বা স্তোত্র। এছাড়াও নিউইয়র্কের গায়ক এবং পুয়ের্তো রিকান বংশোদ্ভূত অভিনেত্রী একাধিক অনুষ্ঠানে ইঙ্গিত দিয়েছেন যে তিনি এই ফিটনেস ক্রিয়াকলাপে একজন উৎসাহী অংশগ্রহণকারী।
গানের কথা হল "শরীরের কাজ" করার জন্য একটি স্পষ্ট আমন্ত্রণ যেভাবে লোপেজ করেন (নাচের মাধ্যমে)। এটি একটি অন্তর্নিহিত প্রতিশ্রুতিও বজায় রাখে যে আপনি যদি "নেতাকে অনুসরণ করেন" তবে আপনি তার মতো একই ফলাফল পাবেন।
6 AM, জে। বালভিন
চাকরির অন্তর্ভুক্ত লা ফ্যামিলিয়া, 2013 সালে দ্বিতীয় প্রচারমূলক একক হিসাবে মুক্তি পায়।
পুয়ের্তো রিকান রেগেটন প্লেয়ার ফারুকোর সাথে, গানটি সমস্ত স্প্যানিশ ভাষাভাষী অঞ্চলে তাত্ক্ষণিকভাবে হিট হয়েছিল। এছাড়াও সব জায়গায় যেখানে জুম্বা অনুশীলন করা হয়।
সম্প্রতি একটি নতুন সংস্করণ সম্পাদিত হয়েছে, যা নিজের মধ্যে জনপ্রিয় ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের সুরেলা সারাংশ ধারণ করে। রেগাতেন "স্লো" এর মূল ভিত্তি ছাড়াও, এতে কম্পোসের অধীনে একটি অংশ এবং কলম্বিয়ান কুম্বিয়ার কর্ড রয়েছে।
কামড়, রিকি মার্টিন
বাণিজ্যিক এবং ক্রীড়া আন্দোলনের সম্প্রসারণের আগে যা "বেটো" পেরেজের দ্বারা উদ্ভাবিত ব্যায়াম পদ্ধতির চারপাশে বৃদ্ধি পেয়েছিল, ইতিমধ্যে রিকি মার্টিন অর্ধেক বিশ্বকে নাচের মাধ্যমে ব্যায়াম করার জন্য রেখেছিলেন।
যেমন গান মারিয়া অথবা পাগল জীবন যাপন, একাধিক কোরিওগ্রাফিক ইভেন্টের জন্য পরিবেশিত। কখন লা মর্দিদিটা এটি বাজারে গিয়েছিল, এটি জুম্বা মিটিংয়ের মধ্যে আরেকটি স্থির অংশ হয়ে উঠেছিল। আসুন মনে রাখি যে এই থিমটি অ্যালবামে অন্তর্ভুক্ত ছিল কে শুনতে চায়, 2015 সালে প্রকাশিত।
চিত্র উত্স: ডলোরেস পৌরসভা / উইকিপিডিয়া / বাসি কারাওকে ফ্রি