পড়াশোনায় মনোনিবেশ করা সবসময় সহজ নয়। ব্যবহার করা যেতে পারে এমন বিভিন্ন কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে অধ্যয়নের জন্য গান শোনা।
এটা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে অধ্যয়ন সঙ্গীত একাগ্রতা বাড়ায় এবং প্রেরণাদায়কও। এভাবে, সংগীত মস্তিষ্কের এমন কিছু ক্ষেত্রকে সক্রিয় করে যা শেখার উন্নতির জন্য অপরিহার্য।
পরিচিত মোজার্ট প্রভাব। বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, দেখা গেছে যে অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা মহান বাদ্যযন্ত্র প্রতিভা শোনার পরে তাদের স্থানিক-সাময়িক যুক্তি ক্ষমতা উন্নত করেছে।
অধ্যয়ন করার জন্য সেরা সঙ্গীত কি?
যদিও অনেক বৈচিত্র্য আছে, কোন সঙ্গীতই সবচেয়ে উপযুক্ত নয়। কিভাবে একটি নির্বাচন করতে হয় তা জানা অপরিহার্য শান্ত এবং সুরেলা সঙ্গীত। সবচেয়ে চরিত্রগত উদাহরণ হল শাস্ত্রীয় এবং যন্ত্রসংগীত।
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, গানের সঙ্গে গান মনোযোগ সরিয়ে দেয় এবং একাগ্রতা ভাঙে।
অধ্যয়ন করার জন্য সঙ্গীত, ঘরানা
শাস্ত্রীয় সংগীত
ধ্রুপদী সঙ্গীত সবসময় শান্ত পরিবেশ এবং মহান সম্প্রীতির অনুভূতি অর্জনে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ক্লাসিক আমাদের মেজাজ উন্নত করে এবং একাগ্রতা সহজ করে।
যন্ত্রসংগীত
যদি আমরা শাস্ত্রীয় সঙ্গীতকে খুব বেশি পছন্দ না করি বা এটি আমাদের একঘেয়েমি বা এমনকি দুnessখের অনুভূতি দেয়, তবে এটি যন্ত্রসংগীত অধ্যয়নের জন্য সঙ্গীত হিসাবেও কাজ করে।
এই আধুনিক সঙ্গীত শৈলী সঙ্গে আরামদায়ক যন্ত্রের শব্দ আমাদের উপর ভিত্তি করে ফোকাস করতে সাহায্য করবে বর্তমান সুর.
প্রকৃতির শব্দ
আমরা এর সাথে প্রচুর ঘনত্বও পেতে পারি প্রকৃতির সাউন্ডট্র্যাক এবং প্রাকৃতিক শব্দ। অনেক উদাহরণ আছে: নদী, জলপ্রপাত, সমুদ্রের wavesেউ, বনের প্রাণী ইত্যাদি জলের শব্দ থেকে।
ঘনত্ব সহজতর করার পাশাপাশি, তারা খুব আরামদায়ক শব্দ, একটি মানসম্মত ঘুমের জন্য আদর্শ।
আধুনিক ইলেকট্রনিক সঙ্গীত
বিভিন্ন বর্তমান সঙ্গীত প্রবণতা আমাদের খুব বৈচিত্র্যময় ছন্দ প্রদান করে। থেকে পরিচিত চিল ইউটি এবং নতুন যুগের সঙ্গীত, ট্রান্স অ্যাম্বিয়েন্ট এবং অ্যাম্বিয়েন্ট হাউসের মতো অন্যান্য খুব আরামদায়ক শব্দগুলিতে। শিথিল করার মাধ্যমে মন অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে।
পড়াশোনার জন্য সংগীত কোথায় পাওয়া যাবে
En ইউটিউব আমরা যে স্টাইলগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি তার মধ্যে ইতিমধ্যেই তৈরি করা বিভিন্ন ধরণের তালিকা রয়েছে।
একটি খুব আকর্ষণীয় পৃষ্ঠা আছে, www.relaxingmusic.es, যেখানে আমরা শৈলী দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ সঙ্গীতও খুঁজে পাব, থেকে জ্যাজ শিথিল করা লাউঞ্জ প্রকৃতির শব্দে।
মধ্যে মাচা https://soundcloud.com এছাড়াও থিমগুলির সাথে তালিকা রয়েছে যা শিথিলতা এবং ঘনত্ব প্রচার করে। এই বিষয়ে এর সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিভাগগুলির মধ্যে একটি হল "আধ্যাত্মিক মুহূর্ত"।
Spotify এর ইতিমধ্যে তৈরি তালিকাগুলির ক্ষেত্রে এটির একটি ভাল অফার রয়েছে। তাদের মধ্যে আমরা হাইলাইট করতে পারি "BSO (অধ্যয়ন করার জন্য সঙ্গীত)", 170 টিরও বেশি যন্ত্রসংগীত যা একসময় চলচ্চিত্রের জন্য সাউন্ডট্র্যাক ছিল অ্যামেলি, পার্ল হারবার, আপ, গ্ল্যাডিয়েটর o পাইরেটস অফ দ্য ক্যারিবিয়ান।
আমরা যদি আরো শাস্ত্রীয় সঙ্গীত পছন্দ করি, Spotify এ আমরা মহান সঙ্গীতশিল্পীদের 100 টিরও বেশি রচনা খুঁজে পাব সর্বকালের, যেমন মোজার্ট, বাচ, হেইডন, ভিভাল্ডি, হ্যান্ডেল। এছাড়াও ডেভিড ল্যাং মত বর্তমান বেশী।
কিছু নির্দিষ্ট স্টাইলের জন্য, যেমন চিল-আউট মিউজিক, স্পটিফাইতে আমাদের প্লেলিস্ট আছে ইন্সট্রুমেন্টাল স্টাডি".
ফোকাস করার টিপস
- আপনার নিজের প্লেলিস্ট তৈরি করার সময়, নিশ্চিত করুন যে এটি আছে সর্বনিম্ন দুই ঘন্টা সময়কাল। এর মাধ্যমে আমরা নতুন বিষয় চয়ন করতে ক্রমাগত অধ্যয়নকে বাধাগ্রস্ত করা এড়িয়ে চলব।
- প্লেলিস্টের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণের আরেকটি সুবিধা, যেমন দুই ঘণ্টার উদাহরণ তালিকার শেষে এটি একটি বিরতির সময় হবে। দুই ঘন্টার বেশি পড়াশোনা করা ঠিক নয়, কারণ কর্মক্ষমতা বজায় রাখা যায় না।
- ভলিউম এবং এর নিয়ন্ত্রণ পড়াশোনার জন্য তারা সঙ্গীতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি খুব বেশি হওয়া উচিত নয়, আদর্শ হল এটি একটি ধরনের বাদ্যযন্ত্রের পটভূমিতে দেখানো হয়।
- রেডিওতে সঙ্গীত একটি ভাল বিকল্প নয়, উপস্থাপকদের ক্রমাগত হস্তক্ষেপ এবং বিজ্ঞাপন স্পটগুলির কারণে অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে। বিভ্রান্তি স্থায়ী হতে পারে।
মানসিক শান্তি, বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন
- গানের কথাগুলোও বিভ্রান্তিকর। উপরন্তু, তারা আমাদের আবেগকে উস্কে দেয়, যে বিষয়গুলো তারা মোকাবেলা করে সেগুলির জন্য আমাদের স্মৃতি নিয়ে আসে ইত্যাদি।
- সঙ্গীত খুব নরম এবং শান্ত, কোন প্রকার বিভ্রান্তি ছাড়াই, এটি ঘুমকেও উন্নীত করতে পারে। আদর্শভাবে, ঘনত্ব এবং সম্ভাব্য তন্দ্রার মধ্যে একটি ভাল ভারসাম্য বজায় রাখুন। আসল চ্যালেঞ্জ হল সবচেয়ে উপযুক্ত সঙ্গীত নির্বাচন করুন.
- পড়াশোনার জন্য সঙ্গীত থাকতে হবে দুটি প্রধান গুণ: শান্ত এবং সুরেলা। অতএব, শাস্ত্রীয় সঙ্গীত সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।
- যেমন আমরা দেখলাম, মোজার্ট প্রভাব কাজ করে। আমরা সংগীতের মহান প্রতিভা থেকে একটি ব্যাপক উৎপাদন উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছি। অতএব, আমাদের সঙ্গীতকে অধ্যয়নের জন্য পুনরাবৃত্তি করার প্রয়োজন ছাড়াই অনেক কিছু বেছে নিতে হবে।
https://youtu.be/n5yhUEcB_-s
প্রকৃতি এবং বৃষ্টি
- The প্রকৃতি শব্দ তারা আক্ষরিক সঙ্গীত নয়, কিন্তু শিথিলতা এবং ভাল ঘনত্ব অর্জনে এর কার্যকারিতা প্রমাণিত। এই শব্দগুলির সাহায্যে আমরা একটি নদীর প্রান্তে, পাহাড়ে, সমুদ্রের তীরে ইত্যাদি অধ্যয়নের অনুভূতি পেতে পারি। এটি আমাদের জন্য কল্যাণ সৃষ্টি করবে।
- প্রকৃতির শব্দের সাথে অবিরত, বৃষ্টির শব্দ তারা অনেক মানুষকে শিথিল করে। আমরা এটি ইন্টারনেটে খুঁজে পাব, সাধারণ বৃষ্টিপাতের তরঙ্গের জন্য অপেক্ষা করার প্রয়োজন নেই।
- এটা হতে পারে প্রিয় ট্র্যাক সহ একটি প্লেলিস্ট কাস্টমাইজ করুন, যেগুলো আমাদের সবচেয়ে বেশি মনোনিবেশ করে, সেই সঙ্গীত যার সঙ্গে আমরা সবচেয়ে ভালো অধ্যয়ন করি।
- এই অধ্যয়ন সঙ্গীত শুধুমাত্র অধ্যয়নের সময় খুব ইতিবাচক নয়। যখন আমরা বিছানায় যাই তখন এটিও সুপারিশ করা হয়। যদিও আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা দিতে যাচ্ছি এবং আমরা খুব নার্ভাস, এই ধরনের শব্দ শুনলে আমাদের আরাম হবে।
- যদিও ভালভাবে পড়াশোনা করার জন্য সঙ্গীত নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ, তবুও প্রয়োজন নেই যে আমরা অধ্যয়নের অর্ধেক সময় বিষয় নির্বাচন করে ব্যয় করি। ঐটা ভুলে যেও না গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল স্টুডিওতে কর্মক্ষমতা এবং উত্পাদনশীলতা, যদিও আমরা বিশ্বের সব বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সর্বাধিক প্রস্তাবিত সঙ্গীতটি বেছে নিইনি।
- আমরা মূল্যায়ন করতে পারি যে আমরা অধ্যয়নের জন্য সঙ্গীতের সঠিক নির্বাচন করেছি, যদি এটি শোনা শুরু করার কিছুক্ষণ পরে আমরা এটি শোনা বন্ধ করে দিয়েছি, অধ্যয়নের ঘনত্বের জন্য ধন্যবাদ। যদি যা ঘটে তার বিপরীত হয় এবং আমরা অধ্যয়ন সামগ্রীর চেয়ে এটি সম্পর্কে বেশি সচেতন, আমাদের অবশ্যই সঙ্গীত পরিবর্তন করতে হবে।
ছবির সূত্র: আরামদায়ক সঙ্গীত, PsicoPico, Cabo সঙ্গীত স্বর্গ