Не е тайна. Музиката има способността да достави на слушателя множество усещания и емоции от най -разнообразен характер. Някои ритми са посочени за активиране, танци, зареждане с енергия. Други канят спокойствие и спокойствие. Има много музика, която изглежда няма полза. Има и релаксираща музика.
Песни, стилове, вибрации, мелодии, които едва се възприемат, предават спокойствие и мир. Вдъхновяваща музика.
Или като терапевтичен инструмент, или просто за удоволствието да се отпуснете под ритмите на меки и ободряващи ритми. Опции за релаксираща музика има много. И в зависимост от вкусовете и личността на всеки човек, може дори да има такива, които да се изключат от света и да се успокоят с някакъв хеви метъл.
Звучи природата
Това не е музика, в строгия смисъл на термина. Но ако има ритми и мелодии, често използвани като средство за релаксация, това са звуците на природата.
El чуруликане на птиците, шумът на вятъра, вълните на морето, достигащи до брега пясъчен, преди да се върне в океана. Също така, ако слушате внимателно тези и други естествени звуци, може дори да забележите честоти и ленти.
Тези, които живеят в големи градове и нямат привилегията да гледат на балкон и само да слушат, се обръщат към технологиите. Приложения и аудио файлове, които пресъздават точно всяка среда. И това около открито, сред природата.
Много композитори на релаксираща музика използват широката гама от органични звуци в работата си.. Не е изненадващо, че жанрове, широко използвани в релаксация или медитация, като дзен музика, са придружени от звука на дъжд, например.
Дзен музика
Първоначално от древния ориент, Дзен е една от най -известните будистки школи в западното полукълбо. Основната му предпоставка е да насърчава индивидуалния вътрешен баланс чрез медитация. Съзнателен баланс между емоция и разум.
Музиката е служила като инструмент за сътрудничество в Дзен медитацията завинаги.. Неговата теоретична концепция се основава на идеята за синхронизиране на мелодичните мерки с ударите на сърцето.
В днешно време, когато търсите релаксираща музика в дискотека или в Spotify, има много опции. И типичните звуци на бамбукова флейта за Китай и други азиатски страни, те ще бъдат сред първите опции.
Класиката, която никога не се проваля
Това е почти клише, но класическите композитори са елементарни при избора на релаксираща музика. Въпреки че има оркестрови композиции, които са внушителни. Музиканти като Бетовен, Шопен или Моцарт, които оставиха идеални парчета за релаксация.
В работата на родения в Бон музикант, Бетовен, неговата основна работа е Лунна светлина. Това е композиция за пиано с бавни и умерени мери. С течение на времето дори се използва като приспивна песен за сън.
От Фредерик Шопен, известна творба е Нощен Opus 9 # 2. Необходимо е също така да се подчертаят няколко от Концерти за пиано и оркестър от Волфанг Амадеус Моцарт. Един от многото отличаващи се е Концерт за пиано # 21, К. 467.
За да се насладите на компилация с най -доброто от виенския майстор, саундтрака на филма Amadeus 1984, Това е добър избор.
Други "класики" за мир и релакс са Четирите сезона от Антонио Вивалди и Увертюра №3 (Въздух) от Йохан Себастиан Бах. Като цяло бароковата музика от XNUMX -ти и XNUMX -ти век е забавна и релаксираща.
Той също така попада на много уши в категорията на релакс музиката, музикален жанр преди класицизма: Григориански песнопения.
Релаксираща музика: от поп до блус
Адел, Сам Смит или Ейми Уайнхаускато музика за релаксация, може да се приеме от някои като противоречие в термините. Има обаче много, които се обръщат към тези артисти от поп индустрията, за да успокоят настроението си в определени моменти.
От британската певица, Адел, твоят успех Здравейте е един от най -слушаните (както за прекъсване, така и за придружаване на липсата на любов). От Смит, Писането е на стената, централна тема на последната вноска на агент 007: спектър, докато от Уайнхаус неговия алт от соул и ритъм и блус, практически цялата му дискография може да служи.
Други популярни жанрове като блус или реге те също имат своята публика в релаксираща музика. От първите, един от най -емблематичните художници е BB King. Докато е от карибския ритъм, видимото и влиятелно лице е Боб Марли.
Електроника и New Age
През последните години с развитието на новите музикални технологии, електронната музика и New Age са спечелили много пространства.
Звуци, създадени изцяло от цифрови инструменти или директно на компютри. Те могат много добре да пресъздават аналогови звуци или вариации на пиано, китара или духови инструменти. По същия начин се открояват оригиналните ритми и текстури. С толкова много звукова свобода експериментите се приемат естествено.
На електронната музика, но и на Подхранва се „традиционните“ жанрове като класическата музика, Ню Ейдж.
Той е изрично замислен като инструмент за насърчаване на състоянието на релаксация при хората. Някои го класифицират като терапевтична музика. Освен че се използва за медитация, той често влиза в стаи за масаж или сесии за физиотерапия.
Преносима релаксираща музика
За да получите селекция от релаксираща музика, просто просто започнете търсене в YouTube или Spotify.
Но тези, които търсят нещо по -конкретно и в допълнение, с възможност да го имат по всяко време, има мобилни приложения, които обслужват тези нужди.
За потребителите на Android една от наличните опции е Relaxing Music. Той предлага плейлисти с класическа музика или звуци от природата. По същия начин неговите създатели гарантират отлични резултати като спътник в сесиите по медитация и йога. Също като част от терапии за безсъние и спящи бебета.
докато Препоръчително приложение за iOS е Relax Melodies Seasons Premium. Сред различните му стойности е, че позволява на потребителите си да създават свои собствени аудио записи. Всичко благодарение на Комбинация от 66 предварително инсталирани звука.
Източници на изображения: YouTube