Det är ingen hemlighet. Musik har förmågan att förse lyssnaren med en mängd känslor och känslor av den mest mångsidiga naturen. Vissa rytmer indikeras för att aktivera, dansa, ge energi. Andra inbjuder till lugn och ro. Det finns mycket musik som verkar vara till ingen nytta. Och det finns också avkopplande musik.
Sånger, stilar, vibrationer, melodier som knappt uppfattas, överför lugn och fred. Inspirerande musik.
Antingen som ett terapeutiskt instrument, eller helt enkelt för nöjet att koppla av till rytmerna av mjuka men ändå uppfriskande rytmer. Koppla av musikalternativ det finns många. Och beroende på varje persons smak och personlighet kan det till och med finnas de som kopplar från världen och lugnar sig med lite Heavy Metal.
Naturen låter
Det är inte musik, i termens strikta mening. Men om det finns rytmer och melodier som ofta används som ett medel för avkoppling är det naturens ljud.
El fåglarnas kvittring, vindens ljud, havets vågor som når stranden sandig innan han återvänder till havet. Om du lyssnar noga på dessa och andra naturliga ljud kan du till och med märka frekvenser och staplar.
De som bor i stora städer och inte har förmånen att titta ut på en balkong och bara lyssna, vänder sig till tekniken. Program och ljudfiler som exakt återskapar alla miljöer. Och det här utomhus, mitt i naturen.
Många kompositörer av avslappnande musik använder det stora utbudet av organiska ljud i sina verk.. Det är inte förvånande att genrer som ofta används i avslappning eller meditation, till exempel zenmusik, åtföljs av ljudet av regn, till exempel.
Zen musik
Ursprungligen från den gamla östern, Zen är en av de mest kända buddhistiska skolorna på västra halvklotet. Dess grundläggande förutsättning är att främja individens inre balans genom meditation. En medveten balans mellan känslor och förnuft.
Musik har fungerat som ett samarbetsinstrument i zenmeditation för alltid.. Dess teoretiska uppfattning bygger på idén att synkronisera de melodiska måtten med hjärtslaget.
Numera, när du letar efter avkopplande musik på ett diskotek eller Spotify, det finns många alternativ. Och de typiska bambuflöjtljuden från Kina och andra asiatiska länder, de kommer att vara bland de första alternativen.
Klassikerna som aldrig misslyckas
Det är nästan en klyscha, men klassiska kompositörer är elementära när de väljer relaxmusik. Även om det finns orkesterkompositioner som är imponerande. Musiker som Beethoven, Chopin eller Mozart, som lämnade idealiska stycken för avkoppling.
Inom den Bonn-födde musiker Beethovens verk är hans elementära verk Månsken. Det är en komposition för piano med långsamma och måttliga mått. Med tiden har den till och med använts som en vaggvisa för att sova.
Av Frederick Chopin är ett känt stycke Nighttime Opus 9 # 2. Flera av Konserter för piano och orkester av Wolfang Amadeus Mozart. En av de många standouts är Pianokonsert # 21, K. 467.
För att njuta av en sammanställning med de bästa från wienermästaren, filmens soundtrack Amadeus 1984, Det är ett bra val.
Andra "klassiker" för lugn och avkoppling är De fyra årstiderna av Antonio Vivaldi and the Overture # 3 (Luft) av Johann Sebastian Bach. I allmänhet är barockmusik, från XNUMX- och XNUMX -talen, rolig och avkopplande.
Det faller också för många öron inom kategorin relaxmusik, en musikalisk genre före klassicismen: Gregorianska sånger.
Avslappnande musik: från pop till blues
Adele, Sam Smith eller Amy Winehouse, som musik för avkoppling, kan ses av vissa som en motsättning i termer. Det är dock många som vänder sig till dessa artister inom popindustrin för att lugna sinnet vid vissa tillfällen.
Från den brittiska sångaren, Adele, din framgång Hej är en av de mest lyssnade på (både för att koppla bort och för att följa med bristen på kärlek). Från Smith, Skrivandet är på väggen, centralt tema för den senaste delen av agent 007: spöke. medan från Winehouse hans alt av soul och rytm och blues, praktiskt taget all hans diskografi kan tjäna.
Andra populära genrer som blues eller reggae de har också sin publik i avkopplande musik. Av de första är en av de mest emblematiska artisterna BB King. Medan den karibiska rytmen är det synliga och inflytelserika ansiktet Bob Marley.
Elektronik och New Age
Under de senaste åren, med utvecklingen av ny musikteknik har elektronisk musik och New Age fått många utrymmen.
Ljud skapas helt av digitala instrument eller direkt på datorer. De kan mycket väl återskapa analoga ljud eller variationer av piano, gitarr eller blåsinstrument. På samma sätt sticker originalrytmer och texturer ut. Med så mycket sonisk frihet accepteras experiment naturligt.
Av elektronisk musik, men också av "Traditionella" genrer som klassisk musik, New Age vårdas.
Det var uttryckligen tänkt som instrument för att främja avslappningstillstånd hos människor. Vissa klassificerar det som terapeutisk musik. Förutom att han används i meditation går han ofta in i massagerum eller fysioterapipass.
Bärbar avslappningsmusik
För ett urval av avkopplande musik, bara bara börja en sökning på YouTube eller Spotify.
Men de som letar efter något mer specifikt och som dessutom har möjlighet att ha det hela tiden, det finns mobilapplikationer som tillgodoser dessa behov.
För Android -användare är ett av de tillgängliga alternativen Relaxing Music. Den erbjuder spellistor med klassisk musik eller naturljud. På samma sätt garanterar dess skapare utmärkta resultat som följeslagare i meditations- och yogapass. Även som en del av sömnlöshetsterapier och sovande bebisar.
Medan En rekommenderad app för iOS är Relax Melodies Seasons Premium. Bland dess differentiella värden är att det tillåter sina användare möjligheten att skapa sina egna ljudspår. Allt tack vare Kombination av 66 förinstallerade ljud.
Bildkällor: YouTube