Nuk është sekret. Muzika ka aftësinë për t'i siguruar dëgjuesit një mori ndjesish dhe emocionesh të natyrës më të larmishmeMe Disa ritme tregohen për të aktivizuar, vallëzuar, energjizuar. Të tjerët ftojnë qetësi dhe qetësi. Ka shumë muzikë që duket se nuk ka dobi. Dhe ka edhe muzikë relaksuese.
Këngët, stilet, dridhjet, meloditë që mezi perceptohen, transmetojnë qetësi dhe paqe. Muzikë frymëzuese.
Ose si një mjet terapeutik, ose thjesht për kënaqësinë e relaksimit në ritmet e ritmeve të buta dhe gjallërueseMe Opsionet e muzikës relaksuese janë të shumta. Dhe në varësi të shijeve dhe personalitetit të secilit person, madje mund të ketë nga ata që shkëputen nga bota dhe qetësohen me ndonjë Heavy Metal.
Dashuri natyra
Nuk është muzikë, në kuptimin e ngushtë të termit. Por nëse ka ritme dhe melodi që përdoren shpesh si mjet për relaksim, këto janë tingujt e natyrës.
El cicërimat e zogjve, zhurma e erës, valët e detit që arrijnë në breg me rërë para se të ktheheni në oqean. Gjithashtu, nëse i dëgjoni me kujdes këto dhe tinguj të tjerë natyrorë, mund të vini re edhe frekuenca dhe shirita.
Ata që jetojnë në qytete të mëdha dhe nuk kanë privilegjin të shikojnë në ballkon dhe vetëm të dëgjojnë, i drejtohen teknologjisë. Aplikime dhe skedarë audio që rikrijojnë me saktësi çdo mjedis. Dhe kjo rreth ajrit të hapur, në mes të natyrës.
Shumë kompozitorë të muzikës relaksuese përdorin gamën e gjerë të tingujve organikë në punën e tyre.Me Nuk është për t'u habitur që pjesë të zhanreve të përdorura gjerësisht në relaksim ose meditim, siç është muzika Zen, shoqërohen me zhurmën e shiut, për shembull.
Muzikë Zen
Me origjinë nga orienti i lashtë, Zen është një nga shkollat më të njohura budiste në hemisferën perëndimoreMe Premisa e tij themelore është promovimi i ekuilibrit të brendshëm individual përmes meditimit. Një ekuilibër i ndërgjegjshëm midis emocionit dhe arsyes.
Muzika ka shërbyer si një instrument bashkëpunues në meditimin Zen përgjithmonë.Me Konceptimi i tij teorik bazohet në idenë e sinkronizimit të masave melodike me rrahjet e zemrës.
Në ditët e sotme, kur kërkoni muzikë relaksuese në një disko ose në Spotify, ka shumë opsioneMe Dhe tingujt tipikë të flautit bambu të Kinës dhe vendeve të tjera aziatike, ato do të jenë ndër opsionet e para.
Klasikët që nuk dështojnë kurrë
Almostshtë pothuajse një klishe, por kompozitorët klasikë janë elementarë kur zgjedhin muzikë relaksueseMe Edhe pse ka kompozime orkestrale që janë imponuese. Muzikantë si Beethoven, Chopin ose Mozart, të cilët lanë pjesë ideale për relaksim.
Brenda punës së muzikantit Beethoven të lindur në Bon, puna e tij elementare është Drita e hënësMe Shtë një kompozim për piano me masa të ngadalta dhe të moderuara. Me kalimin e kohës madje është përdorur si ninullë për të fjetur.
Nga Frederick Chopin, një pjesë e famshme është Opusi i natës 9 # 2Me Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të theksohen disa prej Koncerte për piano dhe orkestër nga Wolfang Amadeus Mozart. Një nga shumë të dalluarit është Koncert për Piano # 21, K. 467.
Për të shijuar një përmbledhje me më të mirën e mjeshtrit vjenez, kolona zanore e filmit Amadeus i 1984, Isshtë një zgjedhje e mirë.
Të tjera "klasike" për paqe dhe relaks janë Kater stinet nga Antonio Vivaldi dhe Overturë numër 3 (Ajër) nga Johann Sebastian BachMe Në përgjithësi, muzika barok, nga shekujt XNUMX dhe XNUMX, është argëtuese dhe relaksuese.
Gjithashtu bie për shumë vesh brenda kategorisë së muzikës relaks, një zhanër muzikor para klasicizmit: Thirrjet gregoriane.
Muzikë relaksuese: nga pop në blues
Adele, Sam Smith ose Amy Winehouse, si muzikë për relaksim, mund të merret nga disa si një kundërshtim në aspektin. Sidoqoftë, ka shumë që i drejtohen këtyre artistëve në industrinë pop për të qetësuar shpirtrat e tyre në kohë të caktuara.
Nga këngëtarja britanike, Adele, suksesi juaj Përshëndetje është një nga më të dëgjuarit (si për t'u shkëputur ashtu edhe për të shoqëruar mungesën e dashurisë). Nga Smith, Shkrimi është në mur, tema qendrore e këstit të fundit të agjentit 007: fantazmë. Derisa Alto e Winehouse e shpirtit dhe ritmit dhe bluzit, praktikisht e gjithë diskografia e tij mund të shërbejë.
Zhanre të tjera të njohura si blues ose reggae ata gjithashtu kanë audiencën e tyre në muzikë relaksuese. Nga të parët, një nga artistët më emblematikë është BB King. Ndërsa ka ritmin e Karaibeve, fytyra e dukshme dhe me ndikim është Bob Marley.
Elektronikë dhe Epoka e Re
Vitet e fundit, me zhvillimin e teknologjive të reja muzikore, muzika elektronike dhe Epoka e Re kanë fituar shumë hapësira.
Tinguj të krijuar tërësisht nga instrumente dixhitale ose drejtpërdrejt në kompjuterMe Ata shumë mirë mund të rikrijojnë tinguj analogë ose variacione të instrumenteve të pianos, kitarës ose frymës. Në mënyrë të ngjashme, ritmet dhe tekstet origjinale bien në sy. Me kaq shumë liri zanore, eksperimentimi pranohet natyrshëm.
Të muzikës elektronike, por edhe të Zhanret "tradicionale" të tilla si muzika klasike, Epoka e Re ushqehet.
Ishte konceptuar shprehimisht si mjet për të promovuar gjendjet e relaksimit te njerëzit. Disa e klasifikojnë atë si muzikë terapeutike. Përveç përdorimit në meditim, ai shpesh hyn në dhoma masazhesh ose seanca fizioterapie.
Muzikë relaksuese portative
Për të marrë një përzgjedhje të muzikës relaksuese, thjesht thjesht filloni një kërkim në YouTube ose Spotify.
Por ata që kërkojnë diçka më specifike dhe, përveç kësaj, me mundësinë për ta pasur atë në çdo kohë, ka aplikacione celulare që u shërbejnë atyre nevojave.
Për përdoruesit e Android një nga opsionet në dispozicion është Relaxing MusicMe Ajo ofron lista për luajtje me muzikë klasike ose tinguj të natyrës. Po kështu, krijuesit e saj garantojnë rezultate të shkëlqyera si shoqëruese në seancat e meditimit dhe jogës. Gjithashtu si pjesë e terapive të pagjumësisë dhe foshnjave të fjetura.
Mientras que Një aplikacion i rekomanduar për iOS është Relax Melodies Seasons Premium. Ndër vlerat e tij diferenciale është se ajo u lejon përdoruesve të saj mundësinë për të krijuar pjesët e tyre audio. Të gjitha falë Kombinimi i 66 tingujve të para-instaluar.
Burimet e imazhit: YouTube