Nu este un secret. Muzica are capacitatea de a oferi ascultătorului o serie de senzații și emoții de cea mai diversă natură. Unele ritmuri sunt indicate pentru a activa, dansa, energiza. Alții invită calmul și liniștea. Există o mulțime de muzică care pare să nu fie de nici un folos. Și există și muzică relaxantă.
Melodiile, stilurile, vibrațiile, melodiile abia percepute, transmit liniște și pace. Muzică de inspirație.
Fie ca instrument terapeutic, fie pur și simplu pentru plăcerea relaxării la ritmurile ritmurilor moi și revigorante. Opțiuni de muzică relaxantă există multe. Și în funcție de gusturile și personalitatea fiecărei persoane, pot exista chiar și cei care se deconectează de la lume și se calmează cu ceva Heavy Metal.
Natura sună
Nu este muzică, în sensul strict al termenului. Dar dacă există ritmuri și melodii utilizate frecvent ca vehicul de relaxare, acestea sunt sunetele naturii.
El ciripitul păsărilor, zgomotul vântului, valurile mării ajungând la țărm nisipos înainte de a reveni la ocean. De asemenea, dacă ascultați cu atenție aceste și alte sunete naturale, puteți observa chiar și frecvențe și bare.
Cei care locuiesc în orașe mari și nu au privilegiul de a privi pe un balcon și doar de a asculta, apelează la tehnologie. Aplicații și fișiere audio care recreează cu precizie orice mediu. Și asta în aer liber, în mijlocul naturii.
Mulți compozitori de muzică relaxantă folosesc o gamă largă de sunete organice în munca lor.. Nu este surprinzător faptul că bucăți de genuri utilizate pe scară largă în relaxare sau meditație, cum ar fi muzica Zen, sunt însoțite de sunetul ploii, de exemplu.
Muzica zen
Originar din Orientul antic, Zen este una dintre cele mai cunoscute școli budiste din emisfera occidentală. Premisa sa de bază este promovarea echilibrului intern individual prin meditație. Un echilibru conștient între emoție și rațiune.
Muzica a servit ca instrument de colaborare în meditația Zen pentru totdeauna.. Concepția sa teoretică se bazează pe ideea sincronizării măsurilor melodice cu bătăile inimii.
În zilele noastre, când căutați muzică relaxantă într-o discotecă sau pe Spotify, există multe opțiuni. Și sunetele tipice ale flautului de bambus din China și din alte țări asiatice, vor fi printre primele opțiuni.
Clasicii care nu dau greș niciodată
Este aproape un clișeu, dar compozitorii clasici sunt elementari la selectarea muzicii relaxante. Deși există compoziții orchestrale care sunt impunătoare. Muzicieni precum Beethoven, Chopin sau Mozart, care au lăsat piese ideale pentru relaxare.
În cadrul operei muzicianului născut la Bonn, Beethoven, opera sa elementară este Lumina lunii. Este o compoziție pentru pian cu măsuri lente și moderate. De-a lungul timpului a fost chiar folosit ca un cântec de leagăn pentru a dormi.
De Frederick Chopin, o piesă celebră este Night Opus 9 # 2. De asemenea, este necesar să evidențiați mai multe dintre Concerte pentru pian și orchestră de Wolfang Amadeus Mozart. Unul dintre numeroasele elemente remarcabile este Concert pentru pian # 21, K. 467.
Pentru a vă bucura de o compilație cu cei mai buni maeștri vienezi, coloana sonoră a filmului Amadeus de 1984, Este o alegere bună.
Alte „clasice” pentru pace și relaxare sunt Cele patru sezoane de Antonio Vivaldi și Uvertura # 3 (Aer) de Johann Sebastian Bach. În general, muzica barocă, din secolele XVI și XVII, este distractivă și relaxantă.
De asemenea, se încadrează pentru multe urechi în categoria muzicii relax, un gen muzical anterior clasicismului: Scandări gregoriene.
Muzică relaxantă: de la pop la blues
Adele, Sam Smith sau Amy Winehouse, ca muzică pentru relaxare, poate fi luată de unii ca o contradicție în termeni. Cu toate acestea, sunt mulți care apelează la acești artiști din industria pop pentru a-și liniști spiritele în anumite momente.
De la cântăreața britanică, Adele, succesul tău Hei este una dintre cele mai ascultate (atât pentru a deconecta, cât și pentru a însoți lipsa iubirii). De la Smith, Scrisul e pe perete, tema centrală a celei mai recente tranșe a agentului 007: spectru. In timp ce Alto de suflet și ritm și blues de la Winehouse, practic toată discografia sa poate servi.
Alte genuri populare precum blues-ul sau reggae își au și publicul în muzică relaxantă. Dintre primii, unul dintre cei mai emblematici artiști este BB King. În timp ce are ritmul caraibian, fața vizibilă și influentă este Bob Marley.
Electronică și New Age
În ultimii ani, odată cu dezvoltarea noilor tehnologii muzicale, muzica electronică și New Age au câștigat multe spații.
Sunete create în întregime de instrumente digitale sau direct pe computere. Pot recrea foarte bine sunete analogice sau variații de pian, chitară sau instrumente de suflat. În mod similar, se evidențiază ritmurile și texturile originale. Cu atâta libertate sonoră, experimentarea este acceptată în mod natural.
De muzică electronică, dar și de Genuri „tradiționale”, cum ar fi muzica clasică, New Age este alimentată.
A fost conceput în mod expres ca instrument de promovare a stărilor de relaxare la oameni. Unii o clasifică drept muzică terapeutică. Pe lângă faptul că este folosit în meditație, el intră frecvent în sălile de masaj sau în sesiunile de kinetoterapie.
Muzică de relaxare portabilă
Pentru o selecție de muzică relaxantă, doar pur și simplu începeți o căutare pe YouTube sau Spotify.
Dar cei care caută ceva mai specific și, în plus, cu posibilitatea de a-l avea în orice moment, există aplicații mobile care răspund acestor nevoi.
Pentru utilizatorii de Android, una dintre opțiunile disponibile este Relaxing Music. Oferă playlisturi cu muzică clasică sau sunete ale naturii. La fel, creatorii săi garantează rezultate excelente ca partener în sesiunile de meditație și yoga. De asemenea, ca parte a terapiilor de insomnie și a bebelușilor care dorm.
În timp ce Pentru iOS, o aplicație recomandată este Relax Melodies Seasons Premium. Printre valorile sale diferențiale se numără faptul că le permite utilizatorilor săi posibilitatea de a-și crea propriile piste audio. Toate datorită Combinație de 66 de sunete preinstalate.
Surse de imagine: YouTube