Música para focar

concentrado de música

Há momentos em que a mente humana parece funcionar mais devagar. Os pensamentos se atropelam e a organização de ideias torna-se uma missão impossível. Dispersão, relutância, ansiedade e fadiga vencem a batalha.

Quando é muito necessário se acalmar, uma técnica muito útil é usar música para se concentrar.

O processo de escolha da música para focar

Embora existam sons produzidos expressamente para este fim, os ritmos usados ​​para buscar a concentração perdida respondem a uma escolha individual. Os gostos pessoais e, em algumas ocasiões, o ambiente ou a especificidade da ação que se realiza, podem condicionar a seleção.

Alguns especialistas nos mistérios dos processos mentais afirmam que a música para enfocar deve ser infundida com ritmos lentos e vagarosos. Você também não deve abusar de decibéis muito altos e, na melhor das hipóteses, faltar letras.

O texto acima funciona perfeitamente para pessoas que precisam de paz e tranquilidade ao estudar, ler ou escrever. Mas esses não são os únicos momentos em que você pode precisar de ajuda para se concentrar em uma atividade que está sendo realizada.

Praticar esportes ou tarefas cotidianas como cozinhar e muitos trabalhos manuais ou mentais também exigem concentração.

Música para estudar ou ler

Muitas pessoas não conseguem se concentrar no seu trabalho, se não for com a companhia da música para se concentrar. Há quem até promova e comercialize músicas e partituras com a capacidade de melhorar a memória a curto ou longo prazo.

Que tipo de música escolher? O bom senso pode nos guiar. O que procuramos é uma boa concentração. E estudar para uma prova de matemática ou qualquer outra matéria ouvindo heavy metal ou reggaeton ao fundo não parece exatamente uma boa ideia.

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Beethoven e Mozart: os clássicos

Os composições de dois dos artistas mais antigos na história universal das artes, eles são freqüentemente usados ​​como música para concentração.

Suas obras vêm sendo estudadas, devido a seus possíveis efeitos positivos no desenvolvimento de habilidades cognitivass de crianças em tenra idade. Alguns chegam a afirmar que bebês que conhecem as composições desses músicos de barriga são mais inteligentes quando adultos. Como tudo tem um nome, Isso é chamado de "efeito Mozart".

Mas Ludwig van Beethoven e Wolfang Amadeus Mozart não são os únicos músicos clássicos cujas composições são usadas como ferramentas de concentração. Nomes como os de Johann Sebastian Bach, Fréderic Chopin, Antonio Vivaldi ou Franz Liszt eles também se destacam.

As trilhas sonoras ou "os novos clássicos"

Os compositores de música para cinema e televisão, principalmente na indústria audiovisual americana, cada vez mais espaços estão sendo abertos ao público. Suas obras são cada vez mais reconhecidas e algumas delas já têm status de estrela. Quase no nível de diretores ou atores.

Muito dos música de vários filmes ou séries de TV, Também existe uma lacuna entre aqueles que buscam a música para se concentrar.

Destaca o trabalhos de Hans Zimmer em filmes como Interestelar (2014) você Origem (2010), ambos de Christopher Nolan. Seu trabalho dentro do filme A tênue linha vermelha (1998) de Terrence Malick, é igualmente poderoso.

Grandes nomes de Holliwood

Michael Giacchino é outro músico dedicado ao cinema e à televisão. Ele também forneceu pontuações úteis para concentração. A trilha sonora da série se destaca Perdido (Perdido), criado por JJ Abrams. No cinema, suas colaborações com a Pixar em filmes de animação REVERSE (2015) y Up (2009), ambos de Pete Docter.

Danny Elfman é um músico veterano de Hollywood, reconhecido principalmente por suas contribuições em vários dos filmes dirigidos por Tim Burton. Um de seus trabalhos mais recentes, A garota no trem (2016) de Tate Taylor, apresenta arranjos minimalistas e calmos, ideais para a introspecção.

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O mais emblemático de todos os músicos que fizeram carreira em Hollywood é, sem dúvida, John Williams. De suas colaborações recorrentes com Steven Spielberg se destacam A Lista de Schindler (1993) y Resgatar o soldado Ryan (1998). Ambos são filmes de guerra que apelam à empatia e destacam os valores mais nobres da humanidade.

Bernard Herrmann é lembrado principalmente por sua música em vários filmes de Alfred Hitchock. Ele saiu com seu último trabalho, a trilha sonora de Taxista (1975) de Martin Scorsese, peças com "cheiro" e "gosto" de Jazz. Em grande medida, eles refletem a solidão e a introspecção do protagonista.

Eletrônica e New Age: a música para se concentrar por excelência

Se você pesquisar no YouTube o termo música para se concentrar, a maioria das opções nos resultados da pesquisa mostra trabalhos eletrônicos. Sons da natureza, como o produzido pelas ondas do mar ou pelo chilrear dos pássaros, costumam servir de complemento.

O nascimento da Nova Era

Outro gênero que segundo a rede social musical de propriedade do Google também é indicado para se concentrar, é a Nova Era.

Nasceu no início dos anos 60, misture um bom número de estilos (alguns bem diferentes entre si). Entre seus objetivos está estimular a inspiração artística, o relaxamento e o otimismo.

Além da música eletrônica, Outros gêneros que participam do coquetel que alimenta a música New Age são o rock progressivo e o folk.. Música rock minimalista, clássica e instrumental também participa.

Este novo gênero baseia sua estrutura sonora em instrumentos eletrônicos e acústicos.. Destes últimos, flautas, violões e piano são comumente usados.

Nos últimos tempos, o gênero - que a princípio era quase exclusivamente instrumental - cada vez mais começou a incluir vocais e refrões. Uma das canções com maior presença pertence a outro estilo musical criado expressamente para promover a introspecção e a concentração: a música tibetana.

Concentre-se no rock, reggaeton, reggae ... É possível?

Desde o início, apelar para estilos como heavy metal ou "tramp" para buscar concentração parece uma contradição de termos.

No entanto, Atletas de sucesso em diferentes disciplinas afirmam encontrar os níveis ideais para realizar suas respectivas tarefasprecisamente neste tipo de música.

Como já mencionado no início destas linhas, além das preferências pessoais, a seleção da música a ser focada também depende do contexto.

Fontes de imagem: YouTube


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