झुम्बा जगातील सर्वात लोकप्रिय फिटनेस उपक्रमांपैकी एक आहे. असा अंदाज आहे की 14 देशांमधील 160.000 वेगवेगळ्या ठिकाणी पसरलेले 185 दशलक्षाहून अधिक लोक या खेळाचे वारंवार सराव करणारे आहेत.
शारीरिक तंदुरुस्ती राखण्यासाठी एक क्रियाकलाप म्हणून, यावर लक्ष केंद्रित करते मजबूत करा आणि त्याच वेळी शरीराला लवचिकता प्रदान करा, एरोबिक नृत्य दिनचर्या एकत्र करून.
झुम्बा करण्यासाठी, संगीत हे एक अपरिहार्य साधन आहे. सालसा, मेरेंग्यू, सांबा, कुंबिया आणि रेगेटिन सारख्या लॅटिन लय त्याचा उभा स्तंभ बनवा. त्याच्या जगभरातील विस्तारामुळे डेम्बो, डान्स, टेक्नो हाऊस, इलेक्ट्रो पॉप आणि इतर सारख्या इतर शैलींचा समावेश करण्याची परवानगी मिळाली आहे.
असा दावा करणारे आहेत डॉन उमर, डॅडी यांकी आणि पिटबुल सारख्या कलाकारांनी त्यांच्या प्रसिद्धीचा एक भाग बनवला आहे, या घटनेबद्दल धन्यवाद.
झुम्बासाठी गाणी: फिटनेस दिनचर्या आणि मजा का सुसंगत आहेत
El या खेळाचा व्यावसायिक परिणाम, इतर गोष्टींबरोबरच, अनेक संकलित डिस्कच्या आवृत्तीस अनुमती दिली आहे, ज्यात झुम्बा बनवण्यासाठी सर्वोत्तम संगीत आहे, उत्कृष्ट विक्री कामगिरीसह.
झुम्बा, डॉन उमर
ही थीम येते एक प्रकारचा झुम्बा स्तोत्र. हे कॅरिबियन आणि लॅटिन अमेरिकन ध्वनींची संपूर्ण मालिका एकत्र करते: रेगेटन, साल्सा, सांबा आणि थोडासा सोका. परंतु लयांच्या पलीकडे, गीते सत्रांमध्ये समाविष्ट केलेल्या हालचालींसह मूलभूत कोरिओग्राफीचे वर्णन करतात.
अधिकृत व्हिडिओ क्लिपमध्ये, अल्बर्टो “बेटो” पेरेझ, कोलंबियन नृत्यांगना आणि नृत्यदिग्दर्शक ज्याने ही प्रथा तयार केली आहे, गाण्याच्या बोल आणि लयानुसार निर्धारित हालचाली अंमलात आणतात.
Limbo, डॅडी यांकी
सह म्हणून झुम्बा डॉन उमर, हे पोर्टो रिकन डॅडी यांकी द्वारे एकल हे त्याच्या कोरसमध्ये देखील दर्शवते, हालचालींचा एक भाग जो व्यायामाच्या दिनक्रमात अंमलात आणला जाणे आवश्यक आहे.
गायकाच्या स्वतःच्या रेगेटनपासून दूर, एक "हायब्रिड" इलेक्ट्रो पॉप लॅटिनो, कॅरिबियन अँटिल्सच्या संगीतातील ध्वनींच्या ठोस पायासह.
गंगमन स्टाइल, साय
बद्दल बरेच काही सांगण्यासारखे नाही दक्षिण कोरियन रॅपर गाणे. कदाचित यूट्यूबवर (संगीत हिटचा नवीन नमुना) त्याच्या प्रचंड यशाकडे निर्देश करणे पुरेसे आहे.
पण विषयाने लादलेल्या मैलाच्या दगडांच्या पलीकडे, रॅपसह हा इलेक्ट्रो डान्स हा व्यायामासाठी एक आदर्श ट्रॅक आहे.
तसेच प्रसिद्ध घोडा नृत्य कोरिओग्राफी, अनेक सत्रांमध्ये एक शिखर क्षण आहे.
El गंगमन स्टाइल चा ट्रॅक क्रमांक 1 म्हणून दिसला झुम्बा फिटनेस - डान्स पार्टी खंड 2, अल्बम रिलीज झाला 1 डिसेंबर 2012.
वेळेवर परत, पिटबुल
क्यूबाचा अमेरिकन रॅपर आहे चळवळीत सर्वात जास्त सहभागी असलेल्या कलाकारांपैकी एक. त्याची थीम झुम्बा सत्रांशी संबंधित सुरुवातीपासूनच आहेत. या नृत्याशी संबंधित अनेक मॅक्रो इव्हेंट्समध्ये तो वैयक्तिकरित्या उपस्थित होता.
वेळेवर परत मूलतः साठी जाहिरात एकल म्हणून दिसू लागले चित्रपटाचा अधिकृत साउंडट्रॅक ब्लॅक III मधील पुरुष, 2012 मध्ये रिलीज झाले. तथापि, झुम्बा समुदायाद्वारे ते त्वरीत स्वीकारले गेले, जेथे ते आज सूर्यापर्यंत अथकपणे खेळत राहते.
अस्पष्ट अशक्त, डॅडी यांकी
आठवण करून देणारी थीमत्याच्या ध्वनी रचनेच्या दृष्टीने, रेगेटिनची उत्पत्ती. कोणत्याही एरोबिक दिनचर्येसाठी आदर्श. त्याचे परावृत्त म्हणजे शरीराला थरकाप उडवण्यासाठी सतत उत्तेजित करणे.
2016/2017 कालावधीच्या झुम्बासाठी कदाचित संगीत पिढीची सर्वात प्रतिनिधी थीम.
तू कुठे होता? अवघड
चळवळीमध्ये डान्स-बीट वारंवार होत आहे, बार्बाडोसमध्ये जन्मलेल्या गायकासह सर्वात मोठा संदर्भ म्हणून.
2012 मध्ये रिलीज झाले, मोठ्या झुम्बा स्फोटाचे वर्ष. हे सुरुवातीला रिहानाच्या सहाव्या अल्बममध्ये दिसले, बोल ते बोल. थोड्या वेळाने, ते संकलित मध्ये देखील दिसेल झुम्बा फिटनेस - डान्स पार्टी खंड 2
कुडुरो नृत्य, डॉन उमर फुट लुसेन्झो
डॉन ओमर कोणत्याही प्रशिक्षण सत्रातून सुटत नाही. सु कुडुरो नृत्य ही झुम्बाची प्रतीकात्मक थीम आहे.
संगीताच्या दृष्टीने हा खूप समृद्ध प्रस्ताव आहे, सोका, सांबा, मम्बो आणि कुडुरो, पारंपारिक अंगोलन ताल सह.
कुडुरो नृत्य -आधीच फ्रेंच-पोर्तुगीज गायक आणि संगीतकार लुसेन्झो यांच्या मूळ थीमचा फरक आहे, ज्याला म्हणतात वेम डान्सर कुडुरो- तसेच आहे अगणित आवृत्त्या आणि रीमिक्स. झुम्बा क्लासेसमध्ये सर्वात जास्त ऐकल्या गेलेल्या आणि नाचलेल्यांपैकी एक आहे आपले हात वर फेकून द्या, ज्यामध्ये पिटबुल सहभागी होतो.
चा ट्रॅक क्रमांक 1 झुम्बा फिटनेस डान्स पार्टी 2012: उन्हाळी लॅटिन डान्स हिट, त्याच वर्षी 23 जुलै रोजी प्रकाशित झाले.
Ai se eu te pego I, मायकेल तेले
हा ब्राझिलियन गायक पोहोचला या लॅटिन पॉपसाठी जागतिक बदनामी धन्यवाद, स्पष्ट ब्राझिलियन शिक्का सह.
२०११ मध्ये प्रकाशित, त्याची आकर्षक कोरिओग्राफी पाच वर्षांहून अधिक काळ मनोरंजक एरोबिक मॅरेथॉनमध्ये उपस्थित आहे.
पुढचा पाठपुरावा करा, विसिन आणि यांडेल आणि जोनिफर लोपेझ
सामूहिक रचना द्वारे व्याख्या जेनिफर लोपेझसह विसिन आणि यांडेल विरघळलेले रेगेटन युगल.
कोणत्याही गट नृत्य सत्रासाठी आदर्श. या कारणास्तव, हे झुम्बा स्तोत्राचा आणखी एक प्रकार आहे. तसेच न्यूयॉर्क गायिका आणि पोर्टो रिकन वंशाच्या अभिनेत्रीने एकापेक्षा जास्त प्रसंगी सूचित केले आहे की ती या फिटनेस अॅक्टिव्हिटीमध्ये उत्साही सहभागी आहे.
गीत हे "शरीर काम" करण्यासाठी एक स्पष्ट आमंत्रण आहे लोपेझ ज्या प्रकारे करतो (नृत्याद्वारे). हे एक अंतर्निहित वचन देखील पाळते की जर तुम्ही "नेत्याचे अनुसरण कराल" तर तुम्हाला तिच्यासारखेच परिणाम मिळतील.
6 एएम, जे. बाल्विन
नोकरीत समाविष्ट ला फेलिला, 2013 मध्ये दुसरे प्रमोशनल सिंगल म्हणून रिलीज झाले.
प्यूर्टो रिकन रेगेटन खेळाडू फर्रुको सोबत, सर्व स्पॅनिश भाषिक प्रदेशांमध्ये हे गाणे झटपट हिट झाले. तसेच सर्व ठिकाणी जिथे झुंबाचा सराव केला जातो.
अलीकडे नवीन आवृत्ती संपादित केली आहे, ज्यात लोकप्रिय क्रीडा क्रियाकलापांचे मधुर सार आहे. रेगेटन "स्लो" मधील त्याच्या मूळ बेस व्यतिरिक्त, त्यात कंपोझ आणि कोलंबियन कंबियाच्या जीवांच्या अंतर्गत भाग समाविष्ट आहे.
दंश, रिकी मार्टिन
"बेटो" पेरेझने तयार केलेल्या व्यायामाच्या पद्धतीभोवती वाढलेल्या व्यावसायिक आणि क्रीडा चळवळीच्या विस्तारापूर्वी, आधीच रिकी मार्टिनने नृत्याद्वारे व्यायामासाठी अर्धे जग ठेवले होते.
सारखी गाणी मारिया किंवा वेडे जीवन जगतो, एकापेक्षा जास्त कोरिओग्राफिक कार्यक्रमांसाठी सेवा दिली. कधी ला मोर्डीडिटा ते बाजारात रिलीज झाले, झुम्बा बैठकीत ते आणखी एक फिक्चर बनले. चला लक्षात ठेवा की ही थीम अल्बममध्ये समाविष्ट केली गेली होती कोणाला ऐकायचे आहे, 2015 मध्ये प्रकाशित.
प्रतिमा स्रोत: डोलोरेस नगरपालिका / विकिपीडिया / बासी कराओके मुक्त