Muzika sutelkti dėmesį

muzikos koncentratas

Kartais atrodo, kad žmogaus protas veikia lėčiau. Mintys bėga viena kitą ir idėjų organizavimas tampa neįmanoma misija. Mūšį laimi išsisklaidymas, nenoras, nerimas ir nuovargis.

Kai labai reikia nusiraminti, labai naudinga technika yra naudoti muziką susikaupti.

Muzikos, į kurią reikia sutelkti dėmesį, procesas

Nors tam tikslui yra skleidžiami garsai, ritmai, naudojami ieškant prarastos koncentracijos, reaguoja į individualų pasirinkimą. Pasirinkimą gali lemti asmeninis skonis ir kai kuriais atvejais aplinka ar atliekamo veiksmo specifiškumas.

Kai kurie psichinių procesų paslapčių specialistai tai tvirtina muzika, į kurią reikia sutelkti dėmesį, turėtų būti skleidžiama lėtais ir neskubančiais ritmais. Taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti per dideliais decibelais ir, geriausiu atveju, neturėti dainų tekstų.

Tai puikiai tinka žmonėms, kuriems mokantis, skaitant ar rašant reikia ramybės ir tylos. Tačiau tai ne vieninteliai atvejai, kai jums gali prireikti pagalbos susitelkus į vykdomą veiklą.

Sportuokite ar atlikite kasdienes užduotis, tokias kaip maisto gaminimas o daugeliui fizinių ar protinių darbų taip pat reikia susikaupimo.

Muzika skirta studijoms ar skaitymui

Daugelis žmonių nesugeba susikoncentruoti į savo darbą, jei nesusikoncentruoja muzikos kompanija. Yra tokių, kurie netgi reklamuoja ir parduoda dainas bei partitūras, gerinančias atmintį artimiausiu ar ilguoju laikotarpiu.

Kokią muziką pasirinkti? Sveikas protas gali mums padėti. Mes ieškome geros koncentracijos. O mokytis matematikos egzamino ar bet kurio kito dalyko, klausantis fone sunkiojo metalo ar reggaetono, neatrodo kaip gera idėja.

muzika sutelkti dėmesį

Bethovenas ir Mocartas: klasika

The dviejų ištvermingiausių menininkų kompozicijos visuotinėje menų istorijoje jie dažnai naudojami kaip muzika susikaupimui.

Jo darbai buvo tyrimo objektas, dėl jo galimas teigiamas poveikis pažinimo gebėjimų ugdymuivaikų ankstyvame amžiuje. Kai kurie netgi tvirtina, kad kūdikiai, susipažinę su šių muzikantų kompozicijomis iš pilvo, yra protingesni suaugę. Kadangi viskas turi pavadinimą, Tai vadinama „Mocarto efektu“.

Tačiau Ludwigas van Beethovenas ir Wolfangas Amadeusas Mozartas nėra vieninteliai klasikiniai muzikantai, kurių kompozicijos naudojamos kaip susikaupimo priemonės. Tokie vardai kaip Johann Sebastian Bach, Fréderic Chopin, Antonio Vivaldi ar Franz Liszt jie taip pat išsiskiria.

Garso takeliai arba „naujoji klasika“

Los muzikos filmams ir televizijai kompozitoriai, daugiausia Amerikos garso ir vaizdo pramonėje, auditorijoje atveriama vis daugiau erdvių. Jo darbai vis labiau pripažįstami ir kai kurie iš jų jau turi žvaigždės statusą. Beveik režisierių ar aktorių lygiu.

Didžioji dalis muzika iš įvairių filmų ar TV serialų, Taip pat atsirado atotrūkis tarp tų, kurie ieško muzikos susikaupti.

The Hanso Zimmerio kūriniai tokiuose filmuose kaip tarpžvaigždinis (2014) ir t Kilmė (2010), abu Christopheris Nolanas. Jo darbas filme Plona raudona linija (1998), kurį pateikė Terrence Malick, yra toks pat galingas.

Holliwoodo didieji vardai

Michaelas Giacchino yra dar vienas muzikantas, atsidavęs filmams ir televizijai. Jis taip pat pateikė naudingus balus koncentracijai siekti. Išsiskiria serijos garso takelis Prarastas (Lost), sukurtas JJ Abrams. Kino tema - jo bendradarbiavimas su „Pixar“ kuriant animacinius filmus Reversas (2015), y Up (2009), abu Pete Docter.

Danny Elfmanas yra Holivudo muzikantas veteranas, daugiausia pripažintas už jo indėlį keliuose Tim Burton režisuotuose filmuose. Vienas iš naujausių jo darbų, Mergina traukinyje (2016), autorė Tate Taylor, pristato minimalistines ir ramesnes aranžuotes, idealiai tinkančias savistabai.

atsipalaiduoti muzika

Simboliškiausias iš visų Holivude karjerą padariusių muzikantų, be jokios abejonės, yra John Williams. Iš pasikartojančių bendradarbiavimų su Stevenu Spielbergu išsiskiria Šindlerio sąrašas (1993), y Gelbėk eilinį Rajaną (1998). Abu yra karo filmai, apeliuojantys į empatiją ir išryškinantys kilniausias žmonijos vertybes.

Bernardas Herrmannas daugiausia prisimenamas dėl savo muzikos keliuose Alfredo Hitchocko filmuose. Jis išvyko su savo paskutiniu kūriniu, garso takeliu Taksi vairuotojas (1975), autorius Martin Scorsese, kūriniai su „kvapu“ ir „skoniu“. Jie didžiąja dalimi atspindi pagrindinio veikėjo vienatvę ir savistabą.

Elektronika ir „New Age“: muzika, skirta sutelkti par excellence

Jei ieškote „YouTube“ termino „muzika, į kurią norite sutelkti dėmesį“, rodoma dauguma paieškos rezultatų parinkčių elektroniniai darbai. Gamta skamba, pavyzdžiui, tas, kurį sukuria jūros bangos ar paukščių čiulbėjimas, dažniausiai tarnauja kaip papildymas.

Naujojo amžiaus gimimas

Kitas žanras, kuris, pasak „Google“ priklausančio muzikinio socialinio tinklo, taip pat nurodo susikaupti, yra Naujasis amžius.

Gimęs 60 -ųjų pradžioje, sumaišykite daugybę stilių (kai kurie yra visiškai nepanašūs vienas į kitą). Vienas iš jo tikslų yra skatinti meninį įkvėpimą, atsipalaidavimą ir optimizmą.

Be elektroninės muzikos, Kiti žanrai, dalyvaujantys kokteiliuose, iš kurių maitinama „New Age“ muzika, yra progresyvus rokas ir folk. Dalyvauja ir minimalistinė, klasikinė bei instrumentinė roko muzika.

Šis naujas žanras savo garso struktūrą grindžia tiek elektroniniais, tiek akustiniais instrumentais.. Iš pastarųjų dažniausiai naudojamos fleitos, gitaros ir fortepijonas.

Pastaruoju metu žanras, kuris iš pradžių buvo beveik išimtinai instrumentinis, vis dažniau pradėjo įtraukti vokalą ir chorus. Viena iš dainų, turinčių didžiausią dalyvavimą, priklauso kitam muzikos stiliui, sukurtam aiškiai skatinti savistabą ir susikaupimą: Tibeto muzikai.

Susikoncentruokite į roką, reggaetoną, reggae ... Ar tai įmanoma?

Iš pat pradžių kreipimasis į tokius stilius kaip sunkusis metalas ar „klajūnas“ siekiant koncentracijos atrodo kaip prieštaravimas.

Tačiau Sėkmingi įvairių disciplinų sportininkai teigia, kad atranda optimalų lygį savo užduotims atliktibūtent tokioje muzikoje.

Kaip jau minėta šių eilučių pradžioje, be asmeninių pageidavimų, muzikos pasirinkimas, į kurį reikia sutelkti dėmesį, taip pat priklauso nuo konteksto.

Vaizdo šaltiniai: „YouTube“


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.