Atpalaiduojanti muzika

Atpalaiduojanti muzika

Ieškote Atpalaiduojanti muzika? Nuo seniausių laikų muzika buvo galingas vaistas. Be emocijų perdavimo, atpalaiduojanti muzika gali pakeisti mūsų nuotaiką. Daugelis žmonių klausosi atpalaiduojančios muzikos, kad pašalintų kasdienę įtampą, stresą, miegą ir kt.

Šiuo metu buvo atlikti įvairūs tyrimai, siekiant sužinoti apie atpalaiduojančios muzikos naudą žmogui įvairiais jo gyvenimo etapais ir akimirkomis. Įskaitant kai kurių muzikos žanrų poveikį vaisiui gimdoje.

Atpalaiduojanti muzika miegui

Žmonės, kuriems sunku užmigti, randa atpalaiduojančią muziką greitas kelias į ramybę, ramybę ir atsipalaidavimą. Puiki alternatyva vaistams.

Daugiau nei įrodyta, kad skamba melodijos, ramus ir ramus ritmas blaškymasis mūsų mintyse, dėl kasdienių problemų, dėl kurių mūsų kūnas nusiramina.

Jie yra ne tik psichinė nauda, ​​bet ir fiziniai pokyčiai ir patobulinimai, kaip ir širdies ritmo bei kvėpavimo dažnio sumažėjimas.

Ramios muzikos dainos miegoti

Tai yra keletas dainų, kurias rekomenduojame, jei ieškote muzika užmigti:

  • „Radiohead“ - eik miegoti
  • Oro srautas - „Electra“
  • Žemas - pabandykite užmigti
  • Enya - vandens ženklas
  • Mocartas - „Canzonetta Sull'aria“
  • Wilco - Tu ir aš
  • Bon Iver - Kalgaris
  • Johnas Lennonas - Svajonė
  • „Cafe Del Mar“ - mes galime skristi
  • Paplūdimio namai - Zebra

Youtube ir muzika užmigti

muzikos miegas

Gerai žinoma platforma yra a Idealus instrumentas, leidžiantis ilgai atsipalaiduoti muzikoje miegoti. Tai nemokama, aukštos skaitmeninės kokybės ir netgi galima atsisiųsti ir klausytis neprisijungus.

Kai kurie pavyzdžiai, kuriuos galime rasti:

Geriausia muzika ramiai miegoti ir atsipalaiduoti (8 valandos)

https://youtu.be/GlC1yN85130

Atpalaiduojanti muzika ramiai miegoti su smuiku ir fortepijonu

Greitas efektas: muzika užmiega per 5 minutes

Atpalaiduojanti muzika miegoti su klasikiniu oru

Tiems, kurie nori mėgautis geriausia visų laikų muzika ir atsipalaiduoti, pateikiame keletą pavyzdžių:

  • El Čaikovskio smuiko koncertą, ypač įraše, padarytame „Auditorio de Santiago de Compostela“ 2008 m. yra stebuklas tiems, kurie ieško klasikinės muzikos užmigti ir mėgautis smuiko skambesiu užmigti.
  • „Folia“, Jordi Savall. Skanūs melodingi akordai nuo XV amžiaus pabaigos iki miego. Tuo metu gerai žinoma muzika, kurią Savall surinko ir padengė, kad galėtume mėgautis visi.

Atpalaiduojanti muzika kūdikiams

Atpalaiduojanti muzika kūdikiams

Kūdikis, kuris negali užmigti, neleis niekam namuose miegoti. Be pelnyto tėvų poilsio, yra ir paties kūdikio. Esate labai svarbioje (pirmoje) augimo stadijoje, o tinkamas poilsis yra labai svarbus.

Kokia muzikos nauda kūdikiams?

  • Tai įrodyta kūdikio pratinimas prie atpalaiduojančios muzikos kiekvieną dieną prieš miegą padės jam po truputį įprasti apie sapną. Nuo mažens vaikas prisimins garsus ir susies juos su miegu. Ši rutina padės jūsų mažyliui susipažinti su miego laiku ir leis jam greičiau sumažinti nerimą, taip pasiekiant gilesnį miegą.
  • Kitas privalumas yra meilė muzikai, nuo mažens.
  • Kūdikio miego metu ekspertai tikina, kad taip yra geresnė muzika nei visiška tyla. Įpratinus vaiką tylą susieti su miegu, jam bus sunku užmigti, kai yra bet koks triukšmas. Garsai, kurie nuramins kūdikį, priešingai, padės sušvelninti dažniausiai namuose skleidžiamus triukšmus, o miego aplinka bus ideali.
  • Ši atpalaiduojanti muzika padeda sulėtinti kūdikių širdies plakimą neišnešiotiems kūdikiams, jie geriau kvėpuoja ir aprūpinami deguonimi.

Ideali atpalaiduojanti muzika kūdikio miegui

Vaikai mėgsta saldžius ir harmoningus garsus. Yra net garsų, kurie, nors ir džiaugiasi, dažnai nėra idealūs užmigti ir giliai pailsėti, nes jie turi greitą ritmą, kuris gali sužadinti vaiką ir jo miegas nebus ramus.

Apie instrumentus sako specialistai fortepijonas, fleita ir arfa Jie yra tinkamiausi renkantis atpalaiduojančią muziką kūdikiui užmigdyti. Šie garsai yra švelnūs ir nenutrūkstami, panašūs į gamtos garsus, kurie padeda mažiesiems namuose sumažinti nerimą.

Atpalaiduojančios muzikos vaiko miegui pavyzdžiai

Miegas (Ozo burtininkas)

Lopšinė su rokerio atspalviais, Ozo burtininko ranka, skirta drąsiems kūdikiams.

Išgąsdino mano vaiką

Eik miegoti vaikeli

Mes visada tai girdėjome, vienaip ar kitaip. Viena didžiausių lopšinių kūdikiams klasikos.

Jaunikliai sako Pio Pio Pio

Dar viena vaikiška daina.

Atpalaiduojanti muzika, skirta mokytis, susikaupti ir įsiminti

Nesvarbu, koks esi protingas. Proto sutelkimas į studijas kartais gali būti sudėtinga užduotis, ypač jei spaudžiami egzaminai, atrankos testai, vieši konkursai ir kt.

Atpalaiduojanti muzika mus įkvėps tinkama nuotaika protui atpalaiduoti, ir tuo pat metu palaikyti ją budrią ir susikaupusią, palankiai vertinant mokinio polinkį mokytis ir įsiminti.

Atpalaiduojanti muzika taip pat svarbi norint rasti kūrybingiausią mūsų pusę.

Atpalaiduojančios muzikos pavyzdžiai, į kuriuos reikia sutelkti dėmesį

  •  Marconi sąjunga nesvarus
  • Airstream electra
  •  Dj shah „Mellomaniac“ („Chill Out Mix“)
  •  Enya vandenženklis
  • "Coldplay" Braškių sūpynės
  •  Barselona Prašau neiti
  •  Visi šventieji Gryni krantai
  • Adele - Kažkas panašaus į tave
  •  mozart Canzonetta Sull'aria
  • Kavinė „Del Mar“ - Mes galime skristi

 Be šių pavyzdžių, visada yra galimybė, jau pakomentuota, iš Youtube vaizdo įrašai.

Kaip pasirinkti atpalaiduojančią muziką studijoms

Jei norite klausytis raminančios muzikosŠtai keletas patarimų, kurių neturėtumėte pamiršti:

  • Klasika yra vienas iš geriausių variantų, tie, kurie labiausiai mėgsta koncentraciją studijoms. Net ir muzika reiki padeda susikaupti.
  • Yra žinoma ,. „Mozarto efektas“. Didžiojo genijaus muzika padeda mums mokytis ir dirbti.
  • La moderni ambient muzika tai taip pat įdomu.
  • El vandens ar gamtos ar gyvūnų garsaiJie taip pat mus perkelia į psichinės ramybės būseną.
  • El pakankamas garsas yra bosas. Kalbama apie skatinančias studijas, muzika turi būti antrame plane.
  • Tai ne apie vienos dainos paiešką internete po kitos. Mes galime sukurti tai, kas vadinama a grojaraštis. 
  • Radijo muzika nėra efektyvi. Tarp pranešėjų ir pranešimų jie dekoncentruoja studentą ar mūsų atliekamą darbą.

Vaizdo šaltinis: „YouTube“


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.