Postoje slučajevi kada se čini da ljudski um radi sporije. Misli se prepliću i organiziranje ideja postaje nemoguća misija. Raspršenost, nevoljkost, tjeskoba i umor pobjeđuju u bitci.
Kad je jako potrebno smiriti se, vrlo korisna tehnika je korištenje glazbe za koncentraciju.
Proces odabira glazbe za fokusiranje
Iako postoje zvukovi proizvedeni izričito u tu svrhu, ritmovi koji se koriste za traženje izgubljene koncentracije odgovaraju individualnom izboru. Osobni ukusi i u nekim prilikama, okruženje ili specifičnost radnje koja se provodi mogu uvjetovati odabir.
Neki stručnjaci za misterije mentalnih procesa to potvrđuju glazba za fokusiranje treba biti ispunjena sporim i laganim ritmovima. Također ne biste trebali zloupotrebljavati previsoke decibele i, u najboljem slučaju, nedostajati tekstova.
Gore navedeno savršeno funkcionira za ljude kojima je potreban mir i tišina tijekom učenja, čitanja ili pisanja. No ovo nisu jedini trenuci u kojima će vam možda trebati pomoć da se usredotočite na aktivnost koja se provodi.
Bavite se sportom ili svakodnevnim poslovima poput kuhanja a mnogi ručni ili mentalni poslovi također zahtijevaju koncentraciju.
Glazba za fokusiranje na učenje ili čitanje
Mnogi se ljudi ne mogu koncentrirati na svoj posao, ako se ne koncentriraju na društvo glazbe. Postoje oni koji čak promoviraju i plasiraju pjesme i partiture sa sposobnošću poboljšanja pamćenja Kratkoročno ili dugoročno.
Kakvu glazbu odabrati? Zdrav razum nas može voditi. Ono što tražimo je dobra koncentracija. Učenje za provjeru matematike ili bilo koji drugi predmet koji u pozadini sluša heavy metal ili reggaeton ne izgleda baš kao dobra ideja.
Beethoven i Mozart: klasici
Las skladbe dvaju najizdržljivijih umjetnika unutar univerzalne povijesti umjetnosti, često se koriste kao glazba za koncentraciju.
Njegova djela su proučavana, zbog njezini mogući pozitivni učinci na razvoj kognitivnih sposobnostis djece u ranoj dobi. Neki čak tvrde da su bebe koje poznaju skladbe ovih glazbenika iz trbuha inteligentnije u odrasloj dobi. Kako sve ima ime, To se naziva "Mozartov efekt".
No Ludwig van Beethoven i Wolfang Amadeus Mozart nisu jedini klasični glazbenici čije se skladbe koriste kao oruđe koncentracije. Imena poput onih od Johann Sebastian Bach, Fréderic Chopin, Antonio Vivaldi ili Franz Liszt također se ističu.
Zvučni zapisi ili "novi klasici"
The skladatelji glazbe za film i televiziju, uglavnom unutar američke audiovizualne industrije, sve se više prostora otvara unutar publike. Njegovi su radovi sve prepoznatiji, a neki od njih već imaju status zvijezde. Gotovo na razini redatelja ili glumaca.
Velik dio glazba iz raznih filmova ili TV serija, Također je postojao jaz među onima koji traže glazbu da se koncentriraju.
The djela Hansa Zimmera u filmovima poput međuzvjezdani (2014.) u Podrijetlo (2010.), obojica Christopher Nolan. Njegov rad u filmu Tanka crvena linija (1998.) Terrencea Malicka, jednako je snažan.
Holliwood Velika imena
Michael Giacchino još je jedan glazbenik posvećen filmu i televiziji. Također je dao korisne rezultate za traženje koncentracije. Zvučni zapis serije ističe se Izgubljen (Izgubljeno), stvorio JJ Abrams. Na filmu, njegova suradnja s Pixarom na animiranim filmovima Obrnuto (2015) y Up (2009.), obojica Pete Docter.
Danny Elfman veteran je holivudski glazbenik, prepoznat uglavnom po svojim doprinosima u nekoliko filmova koje je režirao Tim Burton. Jedno od njegovih najnovijih djela, Djevojka u vlaku (2016) Tate Taylor, predstavlja minimalističke i mirne aranžmane, idealne za introspekciju.
Najznačajniji od svih glazbenika koji su ostvarili karijeru u Hollywoodu je, bez sumnje, John Williams. Od ponavljajućih suradnji sa Stevenom Spielbergom posebno se ističu Schindlerova lista (1993) y Spasilački vojnik Ryan (1998). Obojica su ratni filmovi koji privlače empatiju i ističu najplemenitije vrijednosti čovječanstva.
Bernard Herrmann zapamćen je uglavnom po glazbi u nekoliko filmova Alfreda Hitchocka. Otišao je sa svojim posljednjim djelom, zvučnim zapisom Vozač taksija (1975.) Martina Scorsesea, komadi s "mirisom" i "okusom" jazza. U velikoj mjeri odražavaju usamljenost i introspekciju glavnog junaka.
Elektronika i novo doba: glazba za koncentraciju par excellence
Ako na YouTubeu tražite pojam glazba za fokusiranje, prikazuje se većina opcija u rezultatima pretraživanja elektronička djela. Priroda zvuči, poput onog koje stvaraju morski valovi ili cvrkut ptica, obično služe kao nadopune.
Rođenje novog doba
Drugi žanr koji se prema glazbenoj društvenoj mreži u vlasništvu Googlea također koncentrira, jest novog doba.
Rođen početkom 60 -ih, pomiješati dobar broj stilova (neki se međusobno prilično razlikuju). Među ciljevima je poticanje umjetničke inspiracije, opuštenosti i optimizma.
Osim elektroničke glazbe, Ostali žanrovi koji sudjeluju u koktelu iz kojeg se njeguje New Age glazba su progresivni rock i folk. Također sudjeluje minimalistička, klasična i instrumentalna rock glazba.
Ovaj novi žanr svoju zvučnu strukturu temelji na elektroničkim i akustičnim instrumentima.. Od potonjih, flaute, gitare i klavir se obično koriste.
U novije vrijeme žanr - koji je isprva bio gotovo isključivo instrumentalan - je sve više počeo uključivati vokale i zborove. Jedna od pjesama s najvećom prisutnošću pripada drugom glazbenom stilu stvorenom izričito za promicanje introspekcije i koncentracije: tibetanskoj glazbi.
Koncentrirajte se na rock, reggaeton, reggae ... Je li moguće?
Od samog početka, apelirati na stilove poput heavy metala ili "trampa" da traže koncentraciju čini se kontradiktorno.
Međutim, Uspješni sportaši u različitim disciplinama tvrde da su pronašli optimalnu razinu za obavljanje svojih zadatakaupravo u ovoj vrsti glazbe.
Kao što je već spomenuto na početku ovih redaka, osim osobnih preferencija, odabir glazbe na koji se treba usredotočiti također ovisi o kontekstu.
Izvori slika: YouTube