Ce n'est pas un secret. La musique a la capacité de fournir à l'auditeur une foule de sensations et d'émotions de la nature la plus diverse. Certains rythmes sont indiqués pour activer, danser, dynamiser. D'autres invitent au calme et à la tranquillité. Il y a beaucoup de musique qui semble être inutile. Et il y a aussi de la musique relaxante.
Des chansons, des styles, des vibrations, des mélodies à peine perçues, transmettent quiétude et paix. Musique inspirante.
Soit comme instrument thérapeutique, soit simplement pour le plaisir de se détendre au rythme de rythmes doux et vivifiants. Détendez-vous les options de musique sont nombreuses. Et selon les goûts et la personnalité de chacun, il peut même y avoir des gens qui se déconnectent du monde et se calment avec du Heavy Metal.
Les sons de la nature
Ce n'est pas de la musique au sens strict du terme. Mais s'il y a des rythmes et des mélodies fréquemment utilisés comme véhicule de relaxation, ce sont les sons de la nature.
El le chant des oiseaux, le bruit du vent, les vagues de la mer atteignant le rivage sablonneux avant de retourner à l'océan. De plus, si vous écoutez attentivement ces sons et d'autres sons naturels, vous remarquerez peut-être même des fréquences et des barres.
Ceux qui vivent dans les grandes villes et n'ont pas le privilège de regarder sur un balcon et d'écouter simplement, se tournent vers la technologie. Des applications et des fichiers audio qui recréent avec précision n'importe quel environnement. Et ce en plein air, en pleine nature.
De nombreux compositeurs de musique relaxante utilisent le large éventail de sons organiques dans leur travail.. Il n'est pas surprenant que des morceaux de genres largement utilisés en relaxation ou en méditation, comme la musique zen, soient accompagnés par le bruit de la pluie, par exemple.
Musique zen
Originaire de l'Orient ancien, Le Zen est l'une des écoles bouddhistes les plus connues de l'hémisphère occidental. Son principe de base est de promouvoir l'équilibre interne individuel par la méditation. Un équilibre conscient entre émotion et raison.
La musique a toujours été un instrument de collaboration dans la méditation zen.. Sa conception théorique repose sur l'idée de synchroniser les mesures mélodiques avec le rythme cardiaque.
Aujourd'hui, quand on cherche de la musique relaxante dans une discothèque ou sur Spotify, il y a beaucoup d'options. Et les sons de flûte de bambou typiques de la Chine et d'autres pays asiatiques, ils seront parmi les premières options.
Les classiques qui ne manquent jamais
C'est presque un cliché, mais les compositeurs classiques sont élémentaires lors de la sélection de la musique relaxante. Bien qu'il existe des compositions orchestrales qui sont imposantes. Des musiciens comme Beethoven, Chopin ou Mozart, qui ont laissé des pièces idéales pour la détente.
Dans l'œuvre du musicien né à Bonn, Beethoven, son œuvre élémentaire est Clair de lune. C'est une composition pour piano avec des mesures lentes et modérées. Au fil du temps, il a même été utilisé comme berceuse pour dormir.
De Frederick Chopin, une pièce célèbre est Nocturne Opus 9 #2. Il faut également souligner plusieurs des Concertos pour piano et orchestre de Wolfang Amadeus Mozart. L'une des nombreuses vedettes est la Concerto pour piano n° 21, K. 467.
Pour profiter d'une compilation avec le meilleur du maître viennois, la bande originale du film Amadeus de 1984, C'est un bon choix.
D'autres "classiques" pour la paix et la détente sont Les quatre saisons par Antonio Vivaldi et le Ouverture #3 (Transport Aérien) de Jean-Sébastien Bach. En général, la musique baroque, des XVIe et XVIIe siècles, est amusante et relaxante.
Elle rentre aussi pour de nombreuses oreilles dans la catégorie des musiques relax, genre musical antérieur au classicisme : chants grégoriens.
Musique relaxante : de la pop au blues
Adele, Sam Smith ou Amy Winehouse, en tant que musique de relaxation, elle peut être considérée par certains comme une contradiction dans les termes. Cependant, nombreux sont ceux qui se tournent vers ces artistes de l'industrie pop pour se calmer le moral à certains moments.
Du chanteur britannique, Adèle, ta réussite Bonjour est l'un des plus écoutés (à la fois pour déconnecter et pour accompagner le manque d'amour). chez Smith, L'écriture est sur le mur, thème central du dernier opus de l'agent 007 : Spectre. Alors que de Winehouse son alto de soul et rhythm and blues, pratiquement toute sa discographie peut servir.
D'autres genres populaires comme le blues ou le reggae ils ont aussi leur public dans la musique relaxante. Parmi les premiers, l'un des artistes les plus emblématiques est BB King. Tandis que du rythme caribéen, le visage visible et influent est Bob Marley.
Électronique et Nouvel Âge
Au cours des dernières années, avec le développement des nouvelles technologies musicales, la musique électronique et le New Age ont gagné de nombreux espaces.
Des sons créés entièrement par des instruments numériques ou directement sur des ordinateurs. Ils peuvent très bien recréer des sons analogiques ou des variations d'instruments de piano, de guitare ou à vent. De même, des rythmes et des textures originaux se démarquent. Avec autant de liberté sonore, l'expérimentation est acceptée naturellement.
De musique électronique, mais aussi de Genres « traditionnels » comme la musique classique, le New Age est nourri.
Il a été expressément conçu comme instrument pour favoriser les états de relaxation chez les personnes. Certains la classent dans la musique thérapeutique. En plus d'être utilisé en méditation, il fréquente fréquemment les salles de massage ou les séances de physiothérapie.
Musique de relaxation portable
Pour une sélection de musique relaxante, il suffit lancez simplement une recherche sur YouTube ou Spotify.
Mais ceux qui recherchent quelque chose de plus spécifique et, en plus, avec la possibilité de l'avoir à tout moment, il existe des applications mobiles qui répondent à ces besoins.
Pour les utilisateurs d'Android, l'une des options disponibles est Relaxing Music. Il propose des listes de lecture avec de la musique classique ou des sons de la nature. De même, ses créateurs garantissent d'excellents résultats en tant que compagnon de séances de méditation et de yoga. Également dans le cadre des thérapies contre l'insomnie et les bébés endormis.
Alors que Une application recommandée pour iOS est Relax Melodies Seasons Premium. Parmi ses valeurs différentielles, il permet à ses utilisateurs de créer leurs propres pistes audio. Tout cela grâce au Combinaison de 66 sons pré-installés.
Sources d'images: YouTube