Es ist kein Geheimnis. Musik hat die Fähigkeit, dem Hörer eine Fülle von Empfindungen und Emotionen unterschiedlichster Art zu vermitteln. Einige Rhythmen werden angezeigt, um zu aktivieren, zu tanzen, zu energetisieren. Andere laden zur Ruhe und Gelassenheit ein. Es gibt eine Menge Musik, die nutzlos zu sein scheint. Und es gibt auch entspannende Musik.
Lieder, Stile, Schwingungen, Melodien, die kaum wahrgenommen werden, vermitteln Ruhe und Frieden. Inspirierende Musik.
Entweder als therapeutisches Instrument oder einfach zum Vergnügen, sich zu den Rhythmen sanfter und belebender Rhythmen zu entspannen. Entspannungsmusikoptionen gibt es viele. Und je nach Geschmack und Persönlichkeit jeder Person mag es sogar diejenigen geben, die sich von der Welt trennen und mit etwas Heavy Metal beruhigen.
Naturgeräusche
Es ist keine Musik im engeren Sinne des Wortes. Aber wenn es rhythmen und melodien gibt, die häufig zur entspannung verwendet werden, dann sind dies die geräusche der natur.
El das Zwitschern der Vögel, das Rauschen des Windes, die Wellen des Meeres, die das Ufer erreichen sandig, bevor Sie ins Meer zurückkehren. Wenn Sie sich diese und andere natürliche Geräusche genau anhören, können Sie sogar Frequenzen und Balken bemerken.
Wer in Großstädten lebt und nicht das Privileg hat, auf den Balkon zu schauen und nur zuzuhören, greift zur Technik. Anwendungen und Audiodateien, die jede Umgebung genau nachbilden. Und das unter freiem Himmel, mitten in der Natur.
Viele Komponisten der Entspannungsmusik bedienen sich in ihrer Arbeit der Vielfalt organischer Klänge.. Es ist nicht verwunderlich, dass Stücke von Genres, die in der Entspannung oder Meditation weit verbreitet sind, wie zum Beispiel Zen-Musik, von Regengeräuschen begleitet werden.
Zen-Musik
Ursprünglich aus dem alten Orient, Zen ist eine der bekanntesten buddhistischen Schulen der westlichen Hemisphäre. Ihre grundlegende Prämisse ist die Förderung des individuellen inneren Gleichgewichts durch Meditation. Eine bewusste Balance zwischen Emotion und Vernunft.
Musik dient seit jeher als kollaboratives Instrument in der Zen-Meditation.. Seine theoretische Konzeption basiert auf der Idee, die melodischen Takte mit dem Herzschlag zu synchronisieren.
Heutzutage, wenn man in einer Disco oder auf Spotify nach entspannender Musik sucht, es gibt viele möglichkeiten. Und die typischen Bambusflötenklänge Chinas und anderer asiatischer Länder, Sie werden zu den ersten Optionen gehören.
Die Klassiker, die nie versagen
Es ist fast ein Klischee, aber klassische Komponisten sind elementar bei der Auswahl von Entspannungsmusik. Obwohl es Orchesterkompositionen gibt, die imposant sind. Musiker wie Beethoven, Chopin oder Mozart, die ideale Stücke zur Entspannung hinterlassen haben.
Innerhalb des Schaffens des in Bonn geborenen Musikers Beethoven ist sein elementares Werk Mondlicht. Es ist eine Komposition für Klavier mit langsamen und moderaten Takten. Im Laufe der Zeit wurde es sogar als Schlaflied verwendet.
Ein berühmtes Stück von Frederick Chopin ist Nacht Opus 9 # 2. Es ist auch notwendig, einige der Konzerte für Klavier und Orchester von Wolfgang Amadeus Mozart. Einer der vielen herausragenden ist der Klavierkonzert # 21, KV 467.
Um eine Zusammenstellung mit dem Besten des Wiener Meisters zu genießen, der Soundtrack des Films Amadeus von 1984, Es ist eine gute Wahl.
Weitere "Klassiker" für Ruhe und Entspannung sind Die vier Jahreszeiten von Antonio Vivaldi und dem Ouvertüre # 3 (Air) von Johann Sebastian Bach. Im Allgemeinen ist Barockmusik aus dem XNUMX. und XNUMX. Jahrhundert lustig und entspannend.
Es fällt für viele Ohren auch in die Kategorie der Entspannungsmusik, einer Musikrichtung vor dem Klassizismus: Gregorianische Gesänge.
Entspannende Musik: von Pop bis Blues
Adele, Sam Smith oder Amy Winehouse, als Musik zur Entspannung, mag von manchen als Widerspruch in sich aufgefasst werden. Es gibt jedoch viele, die sich zu bestimmten Zeiten an diese Künstler in der Popindustrie wenden, um ihre Stimmung zu beruhigen.
Von der britischen Sängerin Adele, dein Erfolg Hallo ist einer der meistgehörten (sowohl zum Trennen als auch um den Mangel an Liebe zu begleiten). Von Schmied, Schrift ist an der Wand, zentrales Thema der neuesten Ausgabe von Agent 007: Spektrum. Während von Winehouse sein Alt aus Soul und Rhythm and Blues, praktisch alle seine Diskographie dienen kann.
Andere beliebte Genres wie Blues oder Reggae sie haben auch ihr Publikum in entspannender Musik. Einer der bekanntesten Künstler ist BB King. Während des karibischen Rhythmus ist das sichtbare und einflussreiche Gesicht Bob Marley.
Elektronik und New Age
In den letzten Jahren, Mit der Entwicklung neuer Musiktechnologien haben elektronische Musik und das New Age viele Räume gewonnen.
Klänge, die vollständig von digitalen Instrumenten oder direkt auf Computern erzeugt werden. Sie können sehr gut analoge Klänge oder Variationen von Klavier, Gitarre oder Blasinstrumenten nachbilden. Ebenso stechen originelle Rhythmen und Texturen hervor. Bei so viel klanglicher Freiheit ist das Experimentieren selbstverständlich.
Von elektronischer Musik, aber auch von „Traditionelle“ Genres wie klassische Musik, das New Age wird gepflegt.
Es wurde ausdrücklich als Instrument zur Förderung von Entspannungszuständen beim Menschen. Einige klassifizieren es als therapeutische Musik. Er wird nicht nur in der Meditation eingesetzt, sondern betritt häufig Massageräume oder Physiotherapiesitzungen.
Tragbare Entspannungsmusik
Für eine Auswahl an entspannender Musik, einfach Starten Sie einfach eine Suche auf YouTube oder Spotify.
Aber diejenigen, die etwas Bestimmteres suchen und darüber hinaus die Möglichkeit haben, es jederzeit zu haben, Es gibt mobile Anwendungen, die diese Anforderungen erfüllen.
Für Android-Benutzer ist eine der verfügbaren Optionen Relaxing Music. Es bietet Playlists mit klassischer Musik oder Naturklängen. Ebenso garantieren seine Schöpfer hervorragende Ergebnisse als Begleiter bei Meditations- und Yoga-Sitzungen. Auch im Rahmen von Schlaflosigkeitstherapien und schlafenden Babys.
Während sich Eine empfohlene App für iOS ist Relax Melodies Seasons Premium. Zu den unterschiedlichen Werten gehört, dass es seinen Benutzern die Möglichkeit gibt, eigene Audiospuren zu erstellen. Alles dank der Kombination aus 66 vorinstallierten Sounds.
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