Det er ikke en hemmelighed. Musik har evnen til at give lytteren et væld af fornemmelser og følelser af den mest forskelligartede art. Nogle rytmer er angivet for at aktivere, danse, energisere. Andre indbyder til ro og ro. Der er meget musik, der ser ud til ikke at være til nogen nytte. Og der er også afslappende musik.
Sange, stilarter, vibrationer, melodier, der næsten ikke opfattes, overfører ro og fred. Inspirerende musik.
Enten som et terapeutisk instrument, eller simpelthen for fornøjelsen at slappe af til rytmerne af bløde og forfriskende rytmer. Slap af musik muligheder der er mange. Og afhængigt af hver persons smag og personlighed kan der endda være dem, der afbryder forbindelsen til verden og falder til ro med noget Heavy Metal.
Natur lyder
Det er ikke musik i udtrykkets strenge betydning. Men hvis der ofte er rytmer og melodier, der bruges som et middel til afslapning, er det naturens lyde.
El fuglenes kvidren, vindens lyd, havets bølger, der når kysten sandet, før han vender tilbage til havet. Hvis du også lytter til disse og andre naturlige lyde omhyggeligt, kan du endda lægge mærke til frekvenser og søjler.
Dem, der bor i store byer og ikke har privilegiet at kigge ud på en altan og bare lytte, henvender sig til teknologi. Applikationer og lydfiler, der præcist genskaber ethvert miljø. Og dette omkring det fri, midt i naturen.
Mange komponister af afslappende musik bruger den brede vifte af organiske lyde i deres arbejde.. Det er ikke overraskende, at genrer, der er meget udbredt i afslapning eller meditation, såsom zenmusik, ledsages af f.eks. Lyden af regn.
Zen musik
Oprindeligt fra den gamle orient, Zen er en af de mest kendte buddhistiske skoler på den vestlige halvkugle. Dens grundlæggende forudsætning er at fremme individuel indre balance gennem meditation. En bevidst balance mellem følelser og fornuft.
Musik har fungeret som et samarbejdsinstrument i Zen -meditation for evigt.. Dens teoretiske opfattelse er baseret på ideen om at synkronisere de melodiske mål med hjerteslag.
I dag, når man leder efter afslappende musik på et diskotek eller på Spotify, der er mange muligheder. Og de typiske bambusfløjte lyde fra Kina og andre asiatiske lande, de vil være blandt de første muligheder.
Klassikerne, der aldrig fejler
Det er næsten en kliché, men klassiske komponister er elementære, når de vælger relax -musik. Selvom der er orkestrale kompositioner, der er imponerende. Musikere som Beethoven, Chopin eller Mozart, der efterlod ideelle stykker til afslapning.
Inden for værket af den Bonn-fødte musiker, Beethoven, er hans elementære værk Måneskin. Det er en komposition for klaver med langsomme og moderate målinger. Over tid er det endda blevet brugt som en vuggevise til at sove.
Af Frederick Chopin er et berømt stykke Nighttime Opus 9 # 2. Det er også nødvendigt at fremhæve flere af de Koncerter for klaver og orkester af Wolfang Amadeus Mozart. En af de mange standouts er Klaverkoncert nr. 21, K. 467.
For at nyde en samling med de bedste fra wienermesteren, filmens soundtrack Amadeus i 1984, Det er et godt valg.
Andre "klassikere" til fred og afslapning er De fire sæsoner af Antonio Vivaldi og Overture # 3 (Air) af Johann Sebastian Bach. Generelt er barokmusik fra det XNUMX. og XNUMX. århundrede sjovt og afslappende.
Det falder også for mange ører inden for kategorien relaxmusik, en musikalsk genre før klassicisme: Gregorianske sang.
Afslappende musik: fra pop til blues
Adele, Sam Smith eller Amy Winehouse, som musik til afslapning, kan det blive taget af nogle som en modsigelse i termer. Der er dog mange, der henvender sig til disse kunstnere i popindustrien for at berolige deres humør på bestemte tidspunkter.
Fra den britiske sanger, Adele, din succes Hej er en af de mest lyttede til (både for at afbryde forbindelsen og for at ledsage manglen på kærlighed). Fra Smith, Skrift er på væggen, centralt tema i den seneste rate af agent 007: Spectrum. mens Winehouse alt for soul og rytme og blues, praktisk talt al hans diskografi kan tjene.
Andre populære genrer som blues eller reggae de har også deres publikum i afslappende musik. Af de første er en af de mest emblematiske kunstnere BB King. Mens den caribiske rytme er det synlige og indflydelsesrige ansigt, Bob Marley.
Elektronik og New Age
I de senere år med udviklingen af nye musikalske teknologier har elektronisk musik og New Age fået mange rum.
Lyde udelukkende skabt af digitale instrumenter eller direkte på computere. De kan meget vel genskabe analoge lyde eller variationer af klaver, guitar eller blæsere. På samme måde skiller originale rytmer og teksturer sig ud. Med så meget sonisk frihed accepteres eksperimentering naturligt.
Af elektronisk musik, men også af "Traditionelle" genrer som klassisk musik, New Age plejes.
Det blev udtrykkeligt opfattet som instrument til at fremme afslapningstilstande hos mennesker. Nogle klassificerer det som terapeutisk musik. Udover at blive brugt i meditation, kommer han ofte ind i massagerum eller fysioterapisessioner.
Bærbar afspændingsmusik
For et udvalg af afslappende musik, bare bare start en søgning på YouTube eller Spotify.
Men dem, der leder efter noget mere specifikt og derudover med mulighed for at have det hele tiden, der er mobilapplikationer, der opfylder disse behov.
For Android -brugere er en af de tilgængelige muligheder Relaxing Music. Det tilbyder afspilningslister med klassisk musik eller naturlyde. På samme måde garanterer dets skabere fremragende resultater som ledsager i meditations- og yogasessioner. Også som en del af søvnløshedsterapier og sovende babyer.
Mens Til iOS er en anbefalet app Relax Melodies Seasons Premium. Blandt dens differentielle værdier er, at det giver sine brugere mulighed for at oprette deres egne lydspor. Alt takket være Kombination af 66 forudinstallerede lyde.
Billedkilder: YouTube