Ponekad se čini da ljudski um radi sporije. Misli se prepliću i organiziranje ideja postaje nemoguća misija. Raspršenost, nevoljnost, tjeskoba i umor pobjeđuju u bitci.
Kad je jako potrebno smiriti se, vrlo korisna tehnika je korištenje muzike za koncentraciju.
Proces odabira muzike na koji ćete se fokusirati
Iako postoje zvukovi proizvedeni izričito u tu svrhu, ritmovi koji se koriste za traženje izgubljene koncentracije odgovaraju individualnom izboru. Osobni ukusi, a u nekim prilikama, okruženje ili specifičnost radnje koja se izvodi, mogu uvjetovati odabir.
Neki stručnjaci za misterije mentalnih procesa to potvrđuju muzika za fokusiranje treba biti ispunjena sporim i laganim ritmovima. Niti biste trebali zloupotrebljavati previsoke decibele i, u najboljem slučaju, nedostajati tekstovi.
Gore navedeno savršeno funkcionira za ljude kojima je potreban mir i tišina dok uče, čitaju ili pišu. Ali ovo nisu jedini trenuci u kojima će vam možda trebati pomoć da se usredotočite na aktivnost koja se provodi.
Bavite se sportom ili svakodnevnim poslovima poput kuhanja i mnogi ručni ili mentalni poslovi također zahtijevaju koncentraciju.
Muzika za fokusiranje na učenje ili čitanje
Mnogi ljudi nisu u stanju koncentrirati se na svoj posao, ako se ne koncentriraju na društvo muzike. Ima onih koji čak promoviraju i plasiraju pjesme i partiture sa sposobnošću poboljšanja pamćenja kratkoročni ili dugoročni.
Kakvu muziku izabrati? Zdrav razum nas može voditi. Ono što tražimo je dobra koncentracija. Učenje za provjeru matematike ili bilo koji drugi predmet koji sluša heavy metal ili reggaeton u pozadini ne izgleda baš kao dobra ideja.
Beethoven i Mozart: klasici
u kompozicije dva najtrajnija umjetnika u univerzalnoj povijesti umjetnosti često se koriste kao glazba za koncentraciju.
Njegova djela su proučavana, zahvaljujući njegove moguće pozitivne učinke na razvoj kognitivnih sposobnostidece u ranom uzrastu. Neki čak tvrde da su bebe koje poznaju kompozicije ovih muzičara iz stomaka inteligentnije u odrasloj dobi. Kako sve ima ime, To se naziva "Mocart efekt".
Ali Ludwig van Beethoven i Wolfang Amadeus Mozart nisu jedini klasični muzičari čije se kompozicije koriste kao oruđe koncentracije. Imena poput onih Johann Sebastian Bach, Fréderic Chopin, Antonio Vivaldi ili Franz Liszt oni se takođe ističu.
Zvučni zapisi ili "novi klasici"
u kompozitori muzike za film i televiziju, uglavnom unutar američke audiovizualne industrije, sve se više prostora otvara unutar publike. Njegova djela postaju sve prepoznatljivija, a neka od njih već imaju status zvijezde. Gotovo na nivou redatelja ili glumaca.
Veći dio muzika iz raznih filmova ili TV serija, Takođe je postojao jaz među onima koji traže muziku da se koncentrišu.
The djela Hansa Zimmera u filmovima poput međuzvjezdani (2014)u Origen (2010), obojica Christopher Nolan. Njegov rad u filmu Tanka crvena linija (1998) Terrencea Malicka, jednako je snažan.
Holliwood Big Names
Michael Giacchino je još jedan muzičar posvećen filmu i televiziji. On je također dao korisne ocjene za koncentraciju. Zvučni zapis serije ističe se izgubljen (Izgubljeno), kreirao JJ Abrams. Na filmu, njegova saradnja sa Pixar -om na animiranim filmovima Obrnuto (2015) y Up (2009), obojica Pete Docter.
Danny Elfman je holivudski muzičar, prepoznat uglavnom po svojim doprinosima u nekoliko filmova koje je režirao Tim Burton. Jedno od njegovih najnovijih djela, Devojka u vozu (2016) Tate Taylor, predstavlja minimalističke i mirne aranžmane, idealne za introspekciju.
Najpoznatiji od svih muzičara koji su ostvarili karijeru u Hollywoodu je, bez sumnje, John Williams. Od ponavljajućih suradnji sa Stevenom Spielbergom posebno se ističu Schindlerov spisak (1993) y Spasilac, vojnik Ryan (1998). Oba su ratna filma koja privlače empatiju i ističu najplemenitije vrijednosti čovječanstva.
Bernard Herrmann upamćen je uglavnom po muzici u nekoliko filmova Alfreda Hitchocka. Otišao je sa svojim posljednjim djelom, muzikom iz filma Taksi vozač (1975) Martina Scorsesea, komadi s "mirisom" i "okusom" jazza. U velikoj mjeri odražavaju usamljenost i introspekciju glavnog junaka.
Elektronika i novo doba: muzika za koncentraciju par excellence
Ako na YouTubeu tražite pojam muzika za fokusiranje, prikazuje se većina opcija u rezultatima pretraživanja elektronska djela. Zvuci prirode, poput onog koje stvaraju morski valovi ili cvrkut ptica, obično služe kao nadopuna.
Rođenje novog doba
Drugi žanr za koji se navodi da se prema muzičkoj društvenoj mreži u vlasništvu Googlea također koncentrira je novog doba.
Rođen početkom 60 -ih, miješajte veliki broj stilova (neki se međusobno prilično razlikuju). Među ciljevima je poticanje umjetničke inspiracije, opuštenosti i optimizma.
Osim elektronske muzike, Ostali žanrovi koji učestvuju u koktelima iz kojih se njeguje muzika New Agea su progresivni rock i folk. Minimalistička, klasična i instrumentalna rock muzika takođe učestvuju.
Ovaj novi žanr svoju zvučnu strukturu temelji na elektronskim i akustičnim instrumentima.. Od ovih posljednjih, flaute, gitare i klavir se obično koriste.
U novije vrijeme, žanr - koji je isprva bio gotovo isključivo instrumentalan - sve više je počeo uključivati vokale i refrene. Jedna od pjesama s najvećim prisustvom pripada drugom muzičkom stilu stvorenom izričito za promicanje introspekcije i koncentracije: tibetanskoj muzici.
Koncentrirajte se na rock, reggaeton, reggae ... Je li moguće?
Od samog početka, apelirati na stilove poput heavy metala ili "trampa" da traže koncentraciju čini se kontradiktorno.
Međutim, Uspješni sportaši u različitim disciplinama tvrde da pronalaze optimalne nivoe za obavljanje svojih zadatakaupravo u ovoj vrsti muzike.
Kao što je već spomenuto na početku ovih redova, pored ličnih preferencija, izbor muzike na koji se treba fokusirati takođe zavisi od konteksta.
Izvori slika: YouTube